Твърде съм слаба и бих искала да получавам по-големи гърди, като напълнявам (пазва)
Как да напълня най-добре и с кои храни За информация: 164 високи 43 кг 15 години
5 отговора
С напълняване получавате по-женствена фигура. Това включва и пазвата ти. Това изглежда много по-добре. Вие сте твърде слаби като сега.
Аз и повечето от останалите мъже харесваме жени, които са повече. Това е особено важно за бедрата и задните части. Можете спокойно да качите 15 кг.
Просто яжте малко повече от всичко. Освен това:
Препоръчвам натрупване на килограми за напълняване. Това е направено за спортисти, които се нуждаят от много калории. Но можете и да го пиете така (това е прах, като какао) и да напълнеете с него. Предлага се в аптеката или онлайн с различни вкусове.
За съжаление, когато напълнеете, не можете да изберете къде да напълнеете. Не работи обратно.
Тестени изделия, ориз, бонбони, тестени изделия, пълнозърнести продукти, чипс и др.
Гърдите ще продължат да растат още малко, докато навършите 21 години. Мисля, че поне:-P
Повечето мазнини се отлагат в гърдите. Яжте много висока енергия, но не с ниско съдържание на хранителни вещества (избягвайте твърде много бърза храна), автоматично ще напълнеете и гърдите ви ще станат по-големи. Няма какво повече да се каже.
подобни въпроси
Исках да попитам дали мога да получа по-големи гърди, като наддавам (слаба съм)
Хей,
Напълно съм недоволна от гърдите си, те са твърде малки (70А). Всички в семейството ми имат по-големи. Майка ми D и сестра ми, която е с 4 години по-млада от мен, имат Б. Мисля, че това е толкова подло!
Така че ако напълня сега, гърдите ще растат заедно с това.
Но когато отново отслабна, те остават толкова големи или отново стават по-малки?
Не искам да качвам твърде много тегло сега, от размер XS до M или нещо подобно.
Здравейте, тежа 55 кг и съм висок 173 см . на 15 години съм, твърде слаб ли съм? Как мога да напълнея, опитвам се отдавна, но просто не мога да наддавам? натъпквам се всеки ден . как мога да наддавам на тегло?:(
хей момчета:) аз съм на 15 години и съм доста слаб . все още имам чаша:( и това е твърде малко за мен . може би можете да ми дадете съвети как мога да наддавам без да натоварвам много по корем или крака вземете по-големи гърди. ох и моля, НЕ пишете, че повечето от тях така или иначе не се интересуват или външният вид е вторичен или нещо глупости . просто искам да знам как ставам по-голям. а не че бихте ме посъветвали против това всякакви хапчета или таблетки или нещо подобно (;
МНОГО съм твърде слаб (44 кг) за възрастта си (15) и ръста си (1,63 см). Преди няколко месеца все още тежах 48 кг и въпреки че не спортувам и дори ям много, просто отслабнах. Искам да напълнея, но колкото и да ям или каквото и да ям, просто не мога да наддая.Всъщност всъщност се храня относително зле, защото предимно ям само сладкиши, но вместо да наддавам, отслабвам. Лекарят каза, че трябва да ходя по-често на плувен басейн, тъй като изглежда ме огладнява, но честно казано не беше толкова полезно хаха
Може би знаете как да качите килограми?
На 14 години съм, висок 155, тежа 48 и имам размер на чаша 70а. Бих искал по-големи гърди и преди всичко по-широки ханш. Така или иначе вече ям много, така че не мога да наддавам толкова лесно. Някой има ли съвети за мен?
Ако качите 4/5 килограма, получавате по-големи гърди?
Можете ли да получите по-големи гърди от упражнения или някои храни (съдържащи естроген)?
Хей Аз съм с/13, сега 1,60 и 54 кг. Преди година бях естествено 12, 1,51 висок и тежах 43 кг. Как мога, ако обичате, да кача 11 кг за една година, без да ям изключително нездравословна диета?
Висока съм 15/ш 170 см и 43 кг. Много хора винаги ми казват, че съм твърде слаба и това е почти ненормално. Как бързо да наддавам на тегло? Смятам, че съм твърде слаб “-
На 12 години съм, висок 1,48 м и тежа 32 кг. Аз съм много слаб, както си мисля, но колко ям, напълнявам само по корем. Прекалено съм слаб в краката и ръцете си, особено глезените, но не съм анорексичен или някой има съвет как мога да наддавам на тегло ?
На 15 години съм, тежа 45 кг и съм висок около 1,70. Мнозина ми казваха, че съм твърде слаба и че трябва да кача повече. Колкото и да ям, просто няма да наддавам. Вече бях при семейния си лекар и той каза, че ако не се оправи, трябва да ми предпише лекарство или нещо подобно.Може ли някой от вас да ми даде съвети как мога да кача повече килограми, така че не просто да ям? Оценявам всеки полезен отговор.
Имам силно поднормено тегло (38 кг, височина 162 см, тъй като току-що пораснах 2 см). Въпреки това също напълнявам лошо и ям много, така че много обичам да ям пица, пържени картофи и също така да харесвам десерти като сладолед и подобни.
И за моята възраст (12) и теглото ми, гърдите ми не са изключително малки, а по-скоро нормални, въпреки че съм толкова слаба.
Но сега чух, че пубертетни гърди не растат добре, ако сте с поднормено тегло. И бих искал да имам гърди по-късно, особено след като майка ми също има доста големи.
Но какво мога да направя? Не напълнявам. И благодарение на теглото ми, гърдите ми наистина вече не растат правилно или не зависи от това колко и дали гърдите растат през пубертета? И трябва ли все пак да се опитвам да наддавам на тегло? И ако да, как? Не искам да напълнявам в крайна сметка, особено след като в момента се чувствам много комфортно с теглото и тялото си.
Здравейте, аз съм на 13 и тежа 39 кг и съм висок 157 см. може ли някой да ми помогне да напълнея? Мога да ям всичко, което искам и нищо не помага. Вече говорих с майка ми и тя казва, че би било нормално това, което беше много слаба като дете. Няколко души са ми говорили, че трябва да ям повече. има някой няколко съвета ? 💕😕