Твърде много мазнини по бедрата и бедрата? Съветите по-долу са за вас!

Повечето жени с тези пейзажи на тялото често се натрупват проблеми. Напразно за отслабване тренировките са като упорито прилепване на мазнини по бедрата и бедрата. Защо това е и какво можем да направим по въпроса?

много

НА според експерти неслучайно при жените тези части на тялото най-често причиняват главоболие. Това отлагане на мазнини се случва тук и е най-трудно да се премести оттук, вероятно има хормонални причини. Естрогенът и прогестеронът се произвеждат от яйчниците и са жизненоважни за здравето на жените. Ако се наруши много чувствителният баланс на двата хормона, могат да възникнат здравословни проблеми и именно тогава се натрупват и нашите проблеми с отслабването на бедрата и бедрата. Естрогенът действа срещу инсулин и прогестерон срещу кортизол. Ако имате повече инсулин и кортизол, отколкото ви е необходимо, натрупването на мазнини ще започне, главно около корема.

За бедрата и бедрата обаче е главно естроген в гъската. Прогестеронът обаче противодейства на ефектите на естрогена, ако има естествен баланс между тях. Когато сме стресирани, този баланс се нарушава, нивата на кортизол се увеличават и потискат прогестерона. Ако имате най-много излишни мазнини по бедрата и бедрата, най-добрият съвет за вас е: без стрес!