Твърде малко упражнения са по-лоши от затлъстяването!
Заседналият начин на живот е по-опасен от затлъстяването!
Заседналият начин на живот е описан като много по-смъртоносен и по-лош от затлъстяването от изследователи от университета в Кеймбридж, които са установили в настоящата статистика, че липсата на физически упражнения причинява почти два пъти повече смъртни случаи от високия индекс на телесна маса.
Мнения на експерти за заседнал начин на живот
Експертите вече предоставиха конкретни данни и цифри за своите прогнози, които според тях могат да причинят ранните смъртни случаи на близо 340 000 европейци пряко или косвено за сметка на затлъстяването. За разлика от това, броят на смъртните случаи вследствие на заседнал начин на живот вече е два пъти повече от почти 680 000 европейци.
Според изследователите обаче повечето от нас дори не би трябвало да правят радикални промени в начина си на живот, 20-минутна разходка по принцип би била достатъчна за предотвратяване на проблеми. Още по-голям проблем е, че липсата на упражнения и затлъстяването се срещат заедно в 90 процента от случаите, но слабите хора също не се успокояват, тъй като заболявания и здравословни проблеми, причинени от твърде малко упражнения, също могат да ги засегнат.