Твърде малко или твърде много сън влошава астмата при възрастни - Vásárhely24

Публикувано: вторник, 12 май 2020 г. 21:56

малко

Според проучване, публикувано в Annals of Allergy, Asthma and Immunology на Американския колеж по алергични, астматични и имунологични заболявания (ACAAI), твърде малкото, а понякога и твърде много сън могат да имат отрицателен ефект върху възрастните с астма.

„Предишни изследвания установиха, че некачественият сън влияе негативно на симптомите на астма при възрастни. Нашето проучване показа, че възрастните астматици са засегнати по подобен начин от твърде малко (или понякога твърде много) сън. В сравнение с нормалните спящи, тези, които спят малко или много, имат по-висок дял (съответно 59% и 51% в сравнение с 45%) от тези, които са имали астматичен пристъп през последната година и са преживели спад в качеството на живот поради здравословното им състояние. Това влошаване на качеството на живот се характеризира с лошо умствено или физическо представяне в продължение на няколко дни ”, каза Фейт Луистър, ръководител на изследователската дейност.