Твърде кльощав форум на психомедията

Първо съобщение

Много слаб

скорошни публикации

много слаб

да бъде или да не е мускулест

ревнив

трябва да ям като прасе (задника ми да.)

Имам решението

много слаб

трябва да ям като прасе хаха

отне ми години.

моето i.

диетата за напълняване тези обратни на диетата за отслабване.

тялото замръзва, когато има излишък от калории.
напр
изразходвате 1500 калории и след като изядете 2000 калории, тялото ви ще заседне в излишните мазнини.

тези, че ако приятелката ви е на диета, не можете да ядете това, което искате.

печалбите са много добри, мисля.
Не забравям, че културизмът е дълъг път.
отнема години на обучение и няколко технически.

има много добри книги и добри стаи.