Твърде хубаво, за да е истина Как шоколадовата диета влияе на нашето тяло-здраве-диета
Всяка диета има тъмна страна.
Прекалено хубаво, за да е истина? Как работи шоколадовата диета?
Шоколадовата диета е колко шоколад можете да изядете?
След още тестове и опити шоколадът отново се оказа благословия за здравето.
Има обаче уговорка. Само черен шоколад е здравословен. Млечният шоколад, белият шоколад или комбинация от тях вече не са здравословни.
Това се дължи на богатото съдържание на флаваноиди в тъмния шоколад
Никога не сте мислили, че можете да отслабнете с тази приятна вкусова хармония.
Холандски изследователи провериха антиоксидантните ефекти на тъмния шоколад и какао и са показали, че са подобни на червено вино и за ефекта на чая .
470 възрастни мъже са изследвани и проследявани повече от 15 години.
Резултатите, публикувани през 2006 г., бяха невероятни тези, които са консумирали повече какао, са наполовина по-малко склонни да умрат от сърдечно-съдови заболявания, отколкото тези, които са консумирали най-малко какао.
Изследователите заключават, че увеличената продължителност на живота се дължи на по-ниско кръвно налягане.