Твърде дебел, за да забременеете

Понякога, когато жената с наднормено тегло има проблеми със забременяването, гинекологът я съветва, че трябва да отслабне. Причината: Излишната мастна тъкан често нарушава хормоналния баланс.

Хормонален дисбаланс поради излишната мастна тъкан
Какво общо имат мастните натрупвания с не-овулацията?
Най-често последствие: кисти на яйчниците
Добрата новина: Често е достатъчно просто да отслабнете малко
Отслабнете успешно и останете стройни
Твърде многото поднормено тегло също може да повлияе на плодовитостта

Хормонален дисбаланс поради излишната мастна тъкан

Ако желанието за раждане на деца остава неизпълнено за по-дълъг период от време, обичайният начин е първо да се търсят възможни причини заедно с гинеколога. Жените, които имат няколко килограма твърде много на костите си, често получават изненадващия съвет, че трябва да отслабнат. Искане, което много жени отбелязват с неразбиране и дори гняв. Защото, както често се случва в нашето общество за отслабване, те се чувстват дискриминирани заради външния си вид. Не всички жени с наднормено тегло, които искат да имат деца, са наясно, че позоваването на тяхната пълнота не представлява злоба от страна на техния гинеколог, а че е научна доказана връзка между затлъстяването и намалената плодовитост.

Въпросът не е, че жените вече нямат право да имат женствени извивки и любовни дръжки. Дори прекалено слабите жени могат да страдат от хормонален дисбаланс и в резултат от намалена плодовитост поради недостатъчното си тегло. Но кой 20 до 30 процента повече тежи (индекс на телесна маса над 28) от средното идеално тегло, което вече има риск да има проблеми с функцията на яйчниците.

Какво общо имат мастните натрупвания с не-овулацията?

Понякога много, защото излишната мастна тъкан може да наруши хормоналния баланс на жената. За да разберете този процес, е важно да знаете, че всяка жена има определено количество мъжки хормони (Андрогени) притежава. Те обаче се преобразуват в женски хормони от тялото. Тялото обикновено произвежда само толкова мъжки хормони, колкото е необходимо за хормоналния метаболизъм. Ако имате много наднормено тегло, този баланс може да бъде нарушен, тъй като мастната тъкан съдържа вещества, които превръщат мъжките хормони в надбъбречната кора в женски. Това стимулира яйчника да произвежда мъжки хормони. Те обаче всъщност са твърде много и вече не могат да се превърнат в женски хормони.

Най-често последствие: кисти на яйчниците

Ако хормоналният баланс е извън баланс, това има последствия. Това може да доведе до нарушения на менструалния цикъл и нередовно кървене. Най-честият проблем с плодовитостта при жени с наднормено тегло е Кисти в яйчниците (Технически термин: поликистозни яйчници = PCO). Те възникват от факта, че узряването на яйцеклетката вече не е напълно завършено поради нарушения хормонален баланс. Тоест фоликулът започва да се развива, но не се развива оплождаща яйцеклетка и не настъпва овулация. Вместо това на яйчника се образува киста. Това става значително по-голямо с течение на времето и е пълно с малки кисти.

Причините за поликистоза на яйчниците не са напълно изяснени. Но днес ние знаем това повече от половината на жените с това разстройство са с наднормено тегло. В резултат на това осем до десет процента от всички жени в детеродна възраст имат рядко или изобщо не овулация. Синдромът на поликистозните яйчници засяга до 35 процента от жените с проблеми със забременяването.

Добрата новина: Често е достатъчно просто да отслабнете малко

„Намаляването на теглото е в основата на всяка разумна терапия за плодовитост“, казва д-р. Стефан Кислер, старши лекар в женската клиника във Франкфурт. „Вече пет процента може да регулира цикъла отново. "Цел, която не звучи твърде амбициозно, за да бъде постижима. Въпреки това, с кратката информация, пациентите чувстват, че просто трябва да отслабнат, често отхвърлени, смазани, оставени сами. Налични са чувствителни медицински съвети и грижи отслабването може да направи чудеса там.

В допълнение към загубата на тегло, все още има възможност яйчниците да преминат Лекарства за стимулиране, например с кломифен цитрат. Ако нивото на инсулин е повишено, лечението с метформин, лекарство, което понижава нивата на кръвната захар, може също да възстанови редовната овулация.

По принцип загубата на тегло е не само първата и най-важна цел поради синдрома на поликистозните яйчници: Dr. Стефан Кислър: „Наднорменото тегло води до други, понякога сериозни заболявания, които също засягат пациента Средно бездетие може, като захарен диабет и сърдечно-съдови заболявания. "

Отслабнете успешно и останете стройни

За да отслабнете успешно, има смисъл да получите подкрепа, например чрез група с обща цел. Има специални такива, признати от здравните застрахователи Програми за отслабване. Всички имат общо, че те без краш диета по-скоро те насърчават трайна промяна в диетата в комбинация с повече упражнения. Защото само по този начин се стига до факта, че постигнатото тегло може да се поддържа.

Те включват двете програми:

„Отслабнете, но с основание“. Разработен от Федералния център за здравно образование (BzgA), доразвит от Мюнхенския институт за терапевтични изследвания. Тази програма се предлага от здравноосигурителни компании, центрове за обучение на възрастни и други институции за образование за възрастни.

„Отслабвам“. Разработено от Германското общество по хранене (DGE). Предлага се от здравноосигурителни компании, центрове за семейно образование, центрове за образование за възрастни и диетолози на свободна практика.

Германският институт за хранителни изследвания в Потсдам също провежда курсове за отслабване.

Твърде многото поднормено тегло също може да повлияе на плодовитостта

Ако ИТМ е по-нисък от 18,5, се говори за поднормено тегло и това, също като много наднорменото тегло, може да доведе до нарушен хормонален баланс. Тогава важните хормони, които са отговорни за узряването на яйцата в яйчниците, не се произвеждат в достатъчен брой. Намаленото производство на естроген може да доведе до нередовна овулация, която дори може да се провали напълно. Това понякога води до нередовна менструация или дори до пълно отсъствие на менструация. Способността на маточната лигавица да задържи оплодена яйцеклетка също може да бъде ограничена, ако има поднормено тегло.

Разбира се, дори да сте с поднормено тегло, не е нужно да се отказвате от желанието си да забременеете. „Проучванията показват, че дори 4-5 кг наддаване на телесно тегло при поднормено тегло причинява значително увеличаване на честотата на бременността“, се казва на страницата за плодовитост и поднормено тегло в Университета в Бон. Повишаването на теглото трябва да регулира цикъла ви след известно време.