TV2, заснет на ледената пързалка Csepel

Един от може би най-популярните видове зимни спортове е пързалянето с кънки. Движението в студен въздух укрепва имунната система. Вашето тяло ще бъде по-устойчиво, така че е по-вероятно да избегнете бактериални или вирусни заболявания. Добрата новина за тези, които искат да отслабнат е, че в този спорт на открито работите предимно върху бедрата, седалището и корема, така че пързалянето е силно препоръчително упражнение за хора, които спазват диета - пише TV2.hu.