Турска баня тайната на красотата Анастасия Заворотнюк
Руската актриса, популярната "The Nanny Vic" Анастасия Заворотнюк също е красива и свежа днес, както в дните на екраните първи епизод от поредицата, който я направи звезда. И тя обичаше съпруга и майка на две почти пораснали деца. Нейните тайни за красота актрисата нарече здравословен 8-часов сън, правилно хранене и умереност в храненето.
Всички също са хубави и свежи
Но основната красота на жените, казва Анастасия - в доброта, хумор и чар. В края на краищата гневът, фанатизмът и невежеството могат да съсипят дори красивия външен вид.
Правилното хранене
Анастасия Заворотнюк се опита да се храни здравословно. Почти всеки човек закусва, добавя чаша прясно изцеден сок и пие чаша кафе, за да започне деня. На обяд актрисата яде месо (за предпочитане заешко, пуешко) или риба, зеленчуци и разнообразни супи. Опитва се да не се събужда късно за вечеря без подпухналост на лицето. По същата причина Анастасия категорично не пие алкохол - дори невинна чаша вино сутрин може да се отрази на лицето под формата на подпухналост под очите. Заквасена сметана, майонеза, нискомаслено сирене също няма да го видите в хладилника. Междувременно тя каза, че извънземно от фанатизъм в следните диети: подготовка за семейството, ходене по ресторанти, ядене вкусно. Просто наблюдавайте диетата си и не получавайте допълнителни порции.
Грижа за кожата и косата
Грижа за кожата Анастасия използва лед, по-точно замразени екстракти от билки - лайка и жълтурчета, които помагат на кожата да се събужда сутрин и да я тонизира. В ежедневието актрисата малко козметика, защото много грим се нанася върху лицето й, докато снимате под които кожата почти не диша. В обичайния ви козметик освен лек коректор или крем на прах, винаги присъстват черни рамки за мигли и прозрачен гланц за устни - минималното предложение за красота. Актрисата признава, че в декоративната козметика предпочита известни марки, в частност - Dior и Chanel. Козметика за грижа за кожата Valmont Trust. Едно от основните предимства на външната актриса - луксозна копринено черна коса. Тя вярва, че добрият стил е много важен за външния вид на жената. Веднъж месечно тя посещава салон за красота, където обработва косата със специален стягащ гел, който й придава блясък и еластичност.
Танци, сауна и джакузи
Анастасия Заворотнюк рядко ходи на фитнес и всичко това, защото е трудно да се намери време в графика. Най-често се работи в къщата - ски пистите на пистата, притискане разклаща. „Има много начини да оперирате у дома“, сигурна е актрисата. Време, в което дори записват видеокасета. Всеки, който се опитва да намери време за фитнес, участва в танцова хореография, която просто обича. За детоксикация и релаксация Анастасия препоръчва джакузи, а преди нея - вана или турска баня. Последният също е оборудван в родната им страна. „Позволява ви да се отпуснете, да натрупате енергия и дори да се отървете от целулита“, казва тя.