Да тръгваме! Обучение въпреки липсата на време Как работи!
Упражнение, спорт, тренировки! Въпреки препълнения ден? Как работи това?
За този въпрос и преди всичко за вълнуващи решения, попитах не по-малко от личен треньор и ментален треньор Стефан Шлегел пред микрофона.
Топ спортните представления минават като червена нишка през живота на Стефан. Той винаги оставаше на земята и казваше: Всеки може да направи това, което съм постигнал.
О, добре. Стефан беше i.a. Участници в най-тежката надпревара за издръжливост в света, почти 5000 (!) Км състезания в цяла Америка (RAAM). От време на време Стефан говори малко нестандартно - за преживяванията си като екстремен спортист. Много вълнуващо!
Сега Стефан Шлегел е успешен предприемач и създава света на Контиго с две лични студия за обучение в района на Рейн Некар.
В първата част на интервюто ще разберете
- как да вляза в обучение за предприемач и баща на семейство въпреки 50-часова работа
- как се позиционирате психически, за да влезете в действие
- защо дори 4-минутна тренировка може да бъде ефективна
Свържете се със Стефан Шлегел
- В неговите студия за лично обучение Contigo можете да влезете във формата на живота си под високо професионално ръководство. Живеете ли в района на Рейн-Некар? След това карайте!
- Можете да намерите полезни съвети и упражнения за обучение в неговия канал в YouTube.
- Опознайте Стефан по-добре в Instagram.
- Или го последвайте във Facebook.
Искате ли да контролирате вкуса си към шоколада, чипса и тортата?
И открийте коя храна наистина ви прави щастливи?
Скоро ще имате възможност да спечелите място в Sugar Challenge СПЕЦИАЛНО „НЯМА ЗАХАР? Не плачи! “С мен!
Остави те веднага ТУК поставете в списъка на чакащите!
Тогава ще бъдете първият, който ще разбере кога ще се отворят вратите на моето легендарно предизвикателство за захар (познато от списание SPIEGEL Wissen/FOKUS) Индивидуален коучинг да отвориш!