Туршии - рецепта

здравословна рецепта

Снимка: podfoto istockphoto.com

  • Разполага с вегетариански, вегански
  • Тип закуска от менюто, гарнитура
  • регион -
  • съставки

    • 100 краставици (малки)
    • 60 г лук
    • 1 връзка билка копър
    • 5 шушулки червен пипер
    • 10 бр
    • 1 щипка джинджифил
    • 50 г хрян
    • сол
    • Листа от вишна
    • 1 пакет отшелническа помощ
    • 1/2 л оцетна вода (смес от оцет и вода 1: 1)

    Тематични светове

    Спонсориран от

    Рецепта от.

    Ври

    подготовка

    1. За Туршии Измийте малките краставици, сложете ги в чаши и поръсете със съставките.
      Добавете отшелника към оцетната вода и оставете да заври. Сега напълнете чашите с преварена и охладена оцетна вода.
    2. Бурканчетата се затварят и туршиите се държат на хладно място.

    The Туршия има много малко калории и неговите съставки - витамини, минерали и микроелементи - стимулират бъбречната дейност. Състои се от 97% вода. Повечето от важните съставки се намират под черупката.