Тур дьо Франс Така се храни изключително много Емануел Бухман

Сряда е Тур дьо Франс в Алпите.
Емануел Бухман (26) ще бъде шести като цяло, с 2:14 минути зад лидера Джулиан Алафилипе (27/Франция).

франс

Вчерашната топлинна битка на 16-ия етап около Ним спечели след 177 километра на 38 Grand Caleb Ewan (25/Австралия) в масовия спринт. Бухман пресече финалната линия с терена.

също прочетете

10-те най-добри трансфера в Бундеслигата Вратарят на заместник стига до 5-то място

BILD представя новата ни мото надежда. Специалистът по катерене има перфектни предпоставки да кацне точно отпред. Започва да кара колело едва на 14 години. „Преди това играех футбол и хандбал. Но нямах най-добрите физически условия за хандбал “, казва той.

Треньорът Дан Лоранг (39): „Неговите ценности са от световна класа. Той е един от най-устойчивите професионалисти в колоезденето. "

Дан Лоранг трябва да знае. Той също така тренира иконата по триатлон Ян Фродено (37).

На 1,81 метра Бухман тежи 61 килограма. Идеален за планински ездач и може би предстоящ победител в турнето.

Той има сравнително малки крака с размери от 41 до 41,5. В зависимост от това как се получават обувките. Големият му плюс са тесните му рамене, които осигуряват изключително добра аеродинамика. Предимство, което той получи от природата. Теглото му варира с максимум два килограма.

След Foix Prat d'Albis Buchmann отново четвърти на сцената на турнето

Пулсът му в покой е 38 до 42 удара в минута. За сравнение: Нормалните хора имат 60 до 80. Числото ви показва колко често трябва да бие сърцето, за да снабди тялото с достатъчно кръв. Това показва колко е готин.

Друга най-висока стойност: при 85 милилитра на килограм телесно тегло и на минута, той също има сензационно поглъщане на кислород. Не-топ спортистите достигат до 35 до 40.

мощност

Животът му е едно голямо изкачване и спускане, но от чисто спортна гледна точка. Бухман завладява 600 000 вертикални метра годишно и изминава 35 000 километра на мотора си. Изпълнява 1300 часа обучение.

Състезанията са на върха, както и масажите.

Ravensburger консумира 5700 калории на планинска сцена като сутринта в Алпите, с максимум 1200 вата.

също прочетете

От фабричен работник до английски професионалист Невероятната история на Уесли Мораес

хранене

Менюто за Бухман по време на цялото триседмично турне:

► 5,7 килограма каша

► 22 килограма плодове, зеленчуци

► 8 литра смутита.

Когато се състезава на мотора, той изяжда 120 оризови сладки, 25 банана, 72 гела, 80 бара и се нуждае от 170 бутилки за пиене. Съдържание: електролитни напитки, вода или кола.