Тупик веган сурова храна

Опции за темата
Търсене на тема

Тупик веган сурова храна

по „стечение на обстоятелствата“ току-що попаднах на този пост тупик веган сурова храна. Има ли подобен опит сред читателите - или също противоречиви преживявания, които показват, че веган суровата храна може да функционира и за по-дълги периоди от време, без никакви рецидиви и без никакви здравословни ограничения?

сурова храна

Франц Конц изглежда не е блестящият пример тук: забележките на Матиас също са интересни в това отношение, напр. тук: петък и още няколко коментара за Urkost и Franz Konz, Boutenkos също вече не са вегани, както може да се прочете в текущия корен.

Но какво да кажем за Мими Кърк или Майкъл Делиас например? Въпреки че не съм сигурен дали те са "само" вегетарианци .

Целта ми тук е да намеря общ език във всички аспекти на суровата храна (не за по-нататъшното втвърдяване на фронтовете) и да образовам, защото мнозина намират пътя си към суровата храна чрез вегетарианска и веганска диета (аз също съм по вегетарианската линия елате) - и след това, разбира се, първо застанете в ъгъла на веганската гурме сурова храна.

Променено от Ралф (12/12/13 в 22:07)

Следващите 2 потребители казват благодаря на Ралф за тази публикация:

Голяма част от тях ядат незначителни количества варена храна или дори я препоръчват. Възрастна проповядваща сурова веган жена (възрастта на майка ми) пише в своя блог, че „основното е суровото“, а не „основното е веганското“. Все още си спомням вчера, когато след известно време получих копие от клубния вестник от клуба, към който принадлежи. В него се казваше, че някой, който не може без готвена храна, трябва да яде отоплени картофи.
Тъй като се изморявам изключително на загряти картофи, останах само изненадан и не се присъединих към асоциацията (до днес). (С други думи: и аз мога да се заблудя).

За съжаление, за съжаление - все пак можете да различите много от носа на хората дали и колко общо имат с AGE или ALEs: било то погълнато или направено самостоятелно (колаген).

„Удоволствието“, което работи, когато „държите“ себе си суров веган, споменът за нещо, нещо сигурно, което знаете от преди (и нищо подобно ново заменяемо) - не е нещо, което просто покривате с нещо друго може, ако не съдържа липсващото.
Хранителните добавки винаги се рекламират силно, но не винаги има гаранция, че ще бъдат включени. За какво помага използването на ленено масло, което (1) може да е твърде старо (8 дни), (2) е по-загрято, за да продължи по-дълго (3) се приема без подходящите аминокиселини, че изобщо е възможно (предполага се, че полезните) мастни киселини запис? НИЩО. Той се скита по канализацията в тоалетната чиния или се утаява.

Има НЯКОИ случаи, известни и на мен лично, при които практиката на сляпо ръководене на вегетариански сурови храни е довела до недостатъци до преждевременна смърт. И някои наистина гадни истории за страданието също.
Тези, които не знаят какво правят, не трябва да се ограничават изкуствено.

Важен момент е средата, в която живеете и на какви сезони сте изложени. Но дори Ка Сънданс наскоро съобщи във видеоклиповете си (вижте стария форум), че той и семейството му вече ядат готвена храна отново (редовно). Преди това беше само киноа за детето (децата) - известно е, че има по-високо съдържание на лизин. Надявам се да си спомням правилно, нямам време да търся.

Мисля, че категоризацията веган или не веган е всъщност лоша. Ето защо нямаше разлика в стария форум.
Защо - някои могат да се организират по този начин, други по различен начин и да се ангажират, означава по-голям разрез от необходимото.
Така или иначе рядко има животни с добро качество.

Би било хубаво, ако някои герои с уста ще стоят до това, което наистина ядат.
Междувременно "веган" е на мода и вегетарианската диета не е толкова специална, напомня повечето от пудингите вегетарианци, които често напълняват. Независимо от това, само няколко процента заявяват, че ядат чисто веганско (готвено!) И повечето от тях могат да бъдат намерени в градовете, където има повече подходящи продукти за продажба.

Лично хората могат да ми РАЗКАЖАТ много. Поглеждам отблизо кой ме интересува и след това не е нужно да чета за тях (тогава възниква по различен начин да видя и изживея повече).
Това е една от причините, поради които рядко влизам в блогове, Facebook и други подобни. четене. Понякога разглеждам нещо от време на време, но ако дори не виждам снимки, не ме интересува.
По-вероятно тогава лични дискусии, когато е възможно. Това, което възприемам в кого, държа на нисък профил.

Молекулите на Maillard обикновено имат директен ефект върху колагена (лизин; хрущял като нос и др.). Достатъчно витамин С също помага, разбира се.

За Мими Кърк: Тя започна да яде суров веган сравнително късно, на 69 години, което почти не казва нищо (5 години). И преди това, вегетариански. С вегетарианска диета COOK е по-вероятно да натрупа по-малко молекули на Maillard през десетилетията, които забавят регенерацията все повече и повече.

И тя приема хранителни добавки. Тук прочетох, че тя приема допълнително витамини от група В (освен всичко друго). Между другото, групата на витамин В изглежда работи срещу молекулите на Maillard. http://nourishingnow.com/sexy-raw-a. фул-мими-кирк /

Единствената връзка с задънената улица към суровата храна не знам в детайли, съдържанието вероятно от по-рано. Тупик или не: Пътеките, които някои хора поемат, вегански или не, могат да доведат до задънена улица по двата начина.

Всестранни удари за остарели съвети и т.н. за деца, сега бих се вбесил повече и си спестявам нервите и времето. Това, което правят възрастните, все още е техен собствен бизнес (стига никой друг да не бъде наранен и да не се задави/заплаши приятелката си като един (няколко) суровоядци и т.н. (тогава се чудя за уж толкова мирните сурови вегани).
Но това, което се носи на децата, понякога е просто тъжно за мен. Мнозина също са лишени от собствената си ефикасност, ако не им е позволено сами да трупат опит и преди всичко им е позволено да го изживяват с родителите си. Само стабилен лък може да изстреля стрела далеч.

За да формулирам няколко думи за това, което съм забелязал (в случай на умишлено пропускане на храна или небалансирана консумация на други, отчасти, инхибиращи абсорбцията храни като заместители):
* Епилепсия (вероятно също поради недостатъчно съдържание на мазнини, също добро съдържание на мазнини) при възрастни, както и при деца (различни форми)
* Укрепване на имунодефицита до смърт в случай на небалансирана диета и неуспех при неправилни заместващи действия, включително слепота (2 случая, един от тях с 20 години веганска практика на сурови храни)
* Смърт на бебета/бебета, тъй като не може да укрепи имунната си система и не може да подхрани тялото (1 случай)
* няколко болнични случая B12
* няколко случая на дефицит на протеин
* Спонтанни аборти (или без бременност
* Рак на гърдата или обостряния и смърт
* Повишени проблеми с паразитите (а понякога и със съвети срещу посещение на лекар)
* Пламтящ атопичен дерматит и астма (може или не може да се случи, ако сте веган, ако ядете висок процент "сурови" молекули на Maillard)
и т.н.

Общо взето - дори понякога да ям веган (не понасям млечни продукти, медът обикновено е прекалено сладък за мен, жълтъците от спешна храна) - никога няма да кажа, че изключвам животинските продукти и не го виждам като идеал. Или дори просто да се преструва, че е възможно за всички хора.
Всеки, който проповядва предполагаеми идеали, които противоречат на природните сили . е, сега няма да пиша повече.

Колкото по-възрастни сте, толкова по-бавен е метаболизмът ви. По-младите хора не бива да се сравняват с по-възрастните и обратно.

Всеки, който редовно има вкус към сурово сирене (от подходящия източник) като вегетарианско сурово колело, не бива да натоварва живота си с гузна съвест. Или яжте - или хранителните добавки могат да помогнат. Но не винаги, защото всички те трябва да се усещат в контекста и не винаги се пише в инструкциите.
Ето защо, когато се съмнявате, е по-добре да вземете тялото си сериозно.

Когато става въпрос за чиста зависимост като цигари и Co или пшеница, това разбира се е отделен въпрос.

За мен все още е абсолютна загадка как продуктите с високо съдържание на протеини могат да бъдат препоръчани като изключения от готвена храна (!) За веганите. Тогава е по-добре да практикувате и порция сготвена храна.
В противен случай ефектите върху психиката или настроението са толкова колебливи, че други хора са склонни да страдат от това.
За повечето хора това така или иначе е по-лесният вариант за изпълнение (затова този форум е и за тези, които просто имат част от готвенето с тях и искат да стабилизират или увеличат делът на суровата храна колкото е възможно повече)

С най-добри пожелания
Анжелика

Променено от Angelika (12.12.13 в 19:16)