Тунелен синдром Гимнастика за тунелен синдром, причинен от преумора

Какво е тунелен синдром?

Тунелният синдром е патологично състояние, причинено от компресия на медианния нерв, протичащ в тунела на китката. Причините за заболяването са предимно свързани с възрастта. Обикновено се среща при бременни или променящи се жени, при пациенти в напреднала възраст, ревматични пациенти, при наличие на диабет, но може да се развие и в случай на затлъстяване. В тези случаи лечението винаги е операция.

Тунелният синдром обаче може да се развие и поради професии, при които се използват повече китки и лакти. Този тунелен синдром на претрениране може да се лекува и с гимнастика, при която се опитваме да премахнем симптомите и да лекуваме проблема чрез разтягане на мускулите на флексора, но е важно да не става дума за укрепване на мускулите, така че укрепването на чука не постига желан ефект.

---