Тук се крие тайната на безупречната кожа на Джесика Алба
Поговорката е наистина вярна: ние сме това, което ядем. Ето защо трябва да се внимава много с храненето и правилния прием на течности. Звездите също знаят това и всички се стремят да намерят правилната диета, смути или перфектната тайна съставка. Е, Джесика Алба успя.
Кели Левек, експерт по хранене на Джесика Алба и няколко други звезди, посъветва известната актриса, че когато забележи пъпки и акне по кожата си, изпийте смути. По-конкретно, можете да изпиете чаша смутито, което поради съставките му - напр.
благодарение на омега-3 мастната киселина, витамин В.
- допринася за здравето и прочистването на кожата и помага на клетките да се регенерират.
