Културистите не са силни

Редовно получавам такива въпроси от бодибилдинг от хора, които се интересуват от (но все още не) опитни. Разбира се, в общественото съзнание съществува стереотип за това, което ни дава голямо успокоение в съзнанието на нашите колеги културисти, които са разочаровани от гледката на културисти или просто са с наднормено тегло - че те не са силни. Освен това те са изключително слаби, мускулите им са просто „демонстрират мускули, те са напомпани“ и т.н. Както в случая с глупавите диети, за съжаление, когато става въпрос за този проблем, е доста трудно да се подредят нещата, но поне нека опитаме.

Изобщо кой се брои за силен?

Във физиката силата е ефект, който кара тялото с маса да се ускорява. Така че се нуждаем от сила за преместване на обекти или, обратно, за да им попречим да се движат.

На езика на кръчмата силата обикновено означава кой е най-талантливият борец. Имате го, когато алкесът скалира мъжа, който е необичайно мускулест за него: „Хубаво си парче, братко, но 60-килограмовата Лацика би ти отрязала главата, сякаш би мазала. Е, вие нямате сила в себе си, просто сте надути. " Лацика може да е боен артист, но тази наука не зависи особено от силата. Ако трябваше да играят във фитнеса, очевидно културистът щеше да спечели, тъй като 60 килограма не могат да бъдат преместени от брутални тежести.

Други бъркат понятието за постоянство с неговата сила. "Всичко, от което се нуждаете, е наистина сила, за да избягате маратона." Наистина много хубаво представяне за бягане на 42 мили, но отново е различно, това е издръжливост.

---