Тук е най-малко калоричният сезонен плод ... Трябва да се консумира без умереност през пролетта.

Фаранда от плодове, за да бъде отгоре. И имаме какво да се насладим на този април, като реколтата мирише на пролет. През този сезон природата се възражда и носи целунати от слънцето плодове в нашите чинии. Между тях ? Ягодата създава място за избор. Кралица на сергиите, тя седи в подноса си. Червената й рокля ни намигва и ни поглъща със страст. Щедра със своята закръгленост, опияняваща с аромата си ... Ягодите събуждат сетивата ни. Малката му екстра? Ограниченият му брой калории. Само с 34,9 калории на сто грама, това е един от най-нискокалоричните плодове за сезона. Достатъчно, за да го изядете без глад и без край. Съюзникът за отслабване и благосъстояние е не само за повишаване на енергията ни, но и съюзник за красота, който ни помага да се борим срещу признаците на стареене.

консумира

Не бива да се заблуждавате от неговия размер. Тъй като тази малка бомба всъщност е пълна с витамин С, който освен всичко друго помага за образуването на колаген. Подобно на повечето червени плодове, той съдържа истинска антиоксидантна сила. Не напразно римляните вече са им правили маски за красота, казва Интерфел. Ето един плод, който ни кара да се чувстваме добре на всички нива.