Туберкулозният цинк намалява употребата на наркотици
Белите дробове са един от най-ефективните ни органи, но от друга страна те са особено застрашени от постоянен контакт с въздуха с „дъх“. Белодробните заболявания все още се увеличават в световен мащаб. Туберкулозата, известна като "консумация", все още е най-често срещаната инфекциозна болест в световен мащаб. Според института "Робърт Кох" (RKI) девет милиона души се разболяват и около три милиона умират всяка година. Особено засегнати са развиващите се страни, но епидемията се разпространява и в Източна Европа.
Недохранването е често срещан проблем при туберкулозата
В допълнение към витамин А, микроелементът цинк играе важна роля в имунната система. Типична характеристика на недостига на цинк е податливостта към инфекция, тъй като дефицитът на този микроелемент води до намаляване на имунната система. Последствията са честите настинки и грипоподобни инфекции.
Препоръчителната дневна доза от 13 mg се съдържа в следните храни:
- 60 g ръжни микроби
- 100 г пшеничен зародиш
- 150 г телешки черен дроб
- 200 г говеждо месо
- 250 г ядки
- 250 г твърдо сирене
- 300 г овален овес
- 350 г пшеница
- 350 г месо
Цинкът укрепва защитните сили на организма
Цинкът се намесва пряко и косвено в защитните сили на организма. Той участва в производството на имунни клетки. Както показва проучване в развиващите се страни, микроелементът цинк, заедно с витамин А, може да намали употребата на туберкулозни лекарства и да подобри хранителния статус. Особено възрастните хора често страдат от недостиг на цинк поради лошо хранене и хронични заболявания. Но хората, които следват вегетарианска диета, също са засегнати, тъй като микроелементът се съдържа основно в животински продукти. Допълнителна доза цинк също може да ограничи инфекцията в случай на пневмония и други инфекции на дихателните пътища: В скорошно проучване малки деца с пневмония или други остри респираторни инфекции са се възползвали от хранителна добавка с цинк. Комбинацията от цинк с протеиновия компонент аспартат е особено добра за организма за използване и в същото време е благосклонна към стомаха. Б. цинков аспартат.
Още статии
Актуализирано: 23 юни 2015 г. - Автор: K&P редакция