Трудности при връщане към спорта Причината може да се крие в мозъка ви
Американско проучване предполага, че наднорменото тегло може да повлияе на липсата на мотивация за спортуване, като действа вътре в самия мозък. Достатъчно, за да се откажем вече от новите резолюции.
Тази година е правилната. Начало на планирането на резолюциите за 2017 г. с желязно желание наистина да постигне поставената цел. Диета, отказване от тютюнопушенето, излизане повече или по-малко, пиене на по-малко алкохол, срещи с повече ... Неизчерпателен списък, в който често се крият и няколко спортни упражнения, за да спортуват НАПЪЛНО перфектни кореми на плажа следващото лято. Защото сега е моментът да започнете !
Освен че всяка година това е една и съща история. Резолюциите продължават няколко дни или дори седмици, преди да напуснат списъка с приоритети. Въпрос на мотивация? Разбира се. Но по отношение на спорта причината не е непременно в това, което мислим, според ново американско проучване, публикувано в списание Cell Metabolism.
Това изследване предполага, че нарушаването на рецепторите, разположени в мозъка, може да е причина за липсата на мотивация за упражнения.
Мишките стават заседнали само за 4 седмици
"Ние знаем, че физическата активност е свързана с добро здраве, но не знаем защо хората със затлъстяване са по-малко активни", казва д-р Алексай В. Кравиц, един от авторите на изследването, в изявление. Популярната би искала тя да бъде заради наднорменото тегло, физически увреждания ".
За да разберат, изследователи от Националните здравни институти проведоха ново 18-седмично проучване при мишки, разделени на две групи. Първата група гризачи получила балансирана диета, докато втората получила висококалорична диета. След това учените са изследвали и сравнявали здравето на мишките през следващите седмици.