Трудна работа не благодаря! Мързеливите хора са интелигентни, успешни и щастливи »
Да бъдат наричани мързеливи би било обида за повечето хора. Ако искате да постигнете нещо в живота, трябва да работите усилено. Мързелът се наказва с професионален провал. Поне такива са вярванията, с които вие и много други хора сте се срещали в детството си. Защото така работи нашето общество: трудолюбието, дисциплината и решителността са най-висшите добродетели. Вие сте ключът към успеха. Това е погрешно, твърди професор от Харвард. Проучванията доказват, че интелигентните хора са мързеливи. И ако сте мързеливи, ще имате успех.
Новото кредо е: вдигнете крака и не правете нищо?
Почти звучи твърде добре, за да е истина: Мързелът трябва да ви направи успешни. И така, за какво работите извънредно, ставате забързани или се натоварвате по проект? Трябва ли изобщо да ходите на работа? Ако мързелът предполага, че ви прави успешни, защо просто не се гушкате на дивана у дома и не чакате успехът да почука на вратата? За съжаление не е толкова просто. Да, трябва да бъдете мързеливи, да вдигнете крака и да не правите нищо. Но разбира се не винаги. Тъй като 15-часовите дни и постоянният натиск във времето не ви правят успешни в дългосрочен план, а ви разболяват. Досега това трябва да е ясно за нашето общество.
Можете да намерите повече статистика в Statista
Резултатът: прегаряне, депресия или свързани със стреса физически заболявания. Че можете да постигнете каквото и да било чрез упорита работа и че това гарантирано ще бъде възнаградено с успех е често срещана грешка.
В повечето случаи упоритата работа няма да ви донесе нищо в дългосрочен план, освен разочарование, болест и съжаление, че не сте прекарали скъпоценния си живот по-смислено.
Това е неприятна грешка в мисленето, която е заседнала в нашата немска култура. Може би защото датира от следвоенния период, когато нашите родители, баби и дядовци са загубили всичко и не са имали друг избор освен да работят усилено - по-добре да се борят за оцеляването си. И да, тяхното старание е увенчано с успех. Германия дължи своя просперитет на тях. Може би това е и защото на немците в детството им се казва, че с усърдие, дисциплина и упорита работа могат да постигнат всичко.
Който е умен, той е трудолюбив. Кой е по-мъдър, е мързелив.
Точно тези добродетели правят германската работна сила толкова популярна по целия свят. Защото в малко други култури трудолюбието, дисциплината, чувството за отговорност, надеждност, точност и сътрудничество са толкова дълбоко вкоренени, както в нашата. Но точно тези други страни се справят много по-зле от нас. Гърция и Испания са най-видни примери. Така че като цяло сме много умни. Ние сме трудолюбиви и живеем в просперитет. Под микроскопа този просперитет - това „щастие на цялото” - се основава на нещастието на много хора. Тези хора, които са работили здраво живота си само за да се разболеят в даден момент, може би дори да завършат с нищо, освен със смърт от преумора. "Кароши" е името на феномена в Япония.
И тогава има безплатни ездачи - „социалните паразити“, както са популярно известни - които са признали предимствата на германския просперитет и които се наслаждават за сметка на дисциплината и упорития труд на другите. Не е толкова глупаво, нали? Няма да станете успешни и богати в дългосрочен план. В този момент вашата стотинка трябваше да падне: Не всеки трудолюбив е умен. Вместо това, няма ли мързелът да има нещо общо с истинската интелигентност? Да, казва скорошно проучване от Университета на крайбрежния залив на Флорида: Изследователите установили, че интелигентните хора прекарват повече време, без да правят нищо, отколкото тези с по-нисък коефициент на интелигентност.
Интелигентността и мързелът са свързани - но как?
Като част от своето проучване учените наблюдават, че субектите с по-висок коефициент на интелигентност записват по-чести и по-дълги периоди на почивка в ежедневието, отколкото тяхната група за сравнение. Те предоставят обяснението директно в резултатите от своето проучване:
По-умните хора много обичат да се отдават на мислите си. Те обсъждат сложни въпроси, практикуват саморефлексия или визуализират своите желания - например под формата на блянове.
От друга страна, тези, които имат по-нисък коефициент на интелигентност, изглежда се нуждаят от повече външна стимулация, например чрез умствени или физически упражнения, за да не им е скучно. В екстремни случаи засегнатите дори попадат в един вид пристрастяване към работата.
Така че интелигентността ви прави мързеливи, а мързелът ви прави успешни?
Резултатите от изследването ни позволяват да заключим: Да, интелигентните хора всъщност са по-мързеливи от своите по-малко интелигентни колеги. Но това не означава, че те изведнъж спират да се появяват на работа и мутират в социални паразити. Напротив: Чрез своите по-чести и по-дълги фази на почивка, по-интелигентните хора автоматично разпределят енергийните си ресурси по-устойчиво. Можете да се отпуснете, докато не правите нищо и след това да се представите най-добре. В резултат на това те остават по-здрави, по-продуктивни и разбира се по-успешни в дългосрочен план, за разлика от техните „винаги стресирани 15-часови работни колеги“. Без значение какъв е вашият IQ: Така че оттук насетне вие също трябва да вдигнете крака с чиста съвест и да се поддадете на безделие. Задържайте се в мислите и мечтите си или практикувайте медитация - върховната дисциплина в това да не правите нищо.
Професорът от Харвард потвърждава: упоритата работа и успехът не са взаимно зависими
Шон Ачор, изследовател на щастието и професор в Харвард, също е сигурен, че упоритата работа и успехът имат сравнително малко общо помежду си. Той потвърждава резултатите от проучването и отива още по-далеч: упоритата работа дори пречи на успеха, според него. Когато го попитат какво прави човека щастлив, той случайно се е натъкнал на фактора за успех. Изследванията му показват, че щастието и успехът за човека са пряко свързани. Но по-различно, отколкото може би си мислите:
Повечето хора предполагат, че упоритата работа ще ги направи успешни, а успехът ще ги направи щастливи. Вярно е обратното: тези, които работят по-малко, са по-щастливи, а тези, които са по-щастливи, автоматично са по-успешни.
Според Achor щастието е това, което поставя мозъка в положително състояние и по този начин предизвиква най-добри резултати по отношение на интелигентност, производителност, умения за решаване на проблеми, креативност и Co. Накратко: Ако сте по-щастливи, вие автоматично работите „по-усилено“ - и тъй като е напълно автоматично, дори не забелязвате упоритата работа. Точно затова ви се струва, че наградата идва почти сама по себе си. Вместо това много хора упорито преследват професионален успех, винаги търсейки щастие. Но след като една цел е постигната, фокусът е върху следващата. Просто няма време за щастие. Освен ако не вземете този.
Само тези, които са мързеливи, могат да бъдат щастливи и успешни
В този момент стигаме до пълен кръг: Ако сте мързеливи от време на време, ще останете продуктивни както физически, така и психически. Давате си шанс да бъдете щастливи и по този начин постигате по-голям успех в работата си. Можете да се радвате на това само ако отделите време да се насладите на успеха си, като сте мързеливи. Не ни разбирайте погрешно: шансовете ви да постигнете успех чрез упорита работа са добри. Щастието обаче често остава далеч и здравето ви започва да страда. Следователно шансовете ви да станете успешни и преди всичко щастливи чрез мързел са много по-добри. Така че от време на време се упражнявайте да не правите нищо, благодарност и внимателност.
Бъдете наясно дори с малките успехи ден след ден и си позволявайте достатъчно време, за да им се насладите правилно. Малък, но приятен малък помощник е така нареченият дневник на успеха.
Ще видиш: Скоро и вие ще бъдете мързеливи, по-щастливи и по-успешни - и вие сте от хората, на които уж всички хубави неща в живота уж „просто летят до вас“ със сияйна усмивка на лицето. Просто трябва да го оставите да се случи и да се освободите от остарелите мисловни модели от детството си.
Какъв е вашият опит с мързела? Изведнъж откривате ли всичко по-лесно, когато от време на време с чиста съвест вдигате крака? Какви успехи сте постигнали от преосмислянето? Чувствате ли се по-щастливи? И каква според вас е границата между здравия и нездравия мързел? Очакваме с нетърпение вашите приноси и дискусии в коментарите!
Последвайте ни във Facebook, Twitter и Instagram!