Търси НЕЩОТО, което ще промени живота ви Ето това е моето ревю от 4 месеца

Ако харесвате мен, имате склонност към мързел (което наричаме „оптимизация“ или „ефективност“, за да го харесате), вероятно сте прочели куп книги или статии, които ви казват как да подобрите живота си.

Има невероятно количество добри съвети, за които трябва да знаете постигнете желаните резултати по-лесно.

Що се отнася до отслабването, моето е периодично гладуване под формата, наречена Fast-5. Пропускам две хранения на ден и ям едва след 17 часа.

Предвид моите впечатляващи резултати с този метод, Мислех, че открих лесното нещо който щеше да ми даде атлетично тяло, без да му пука.

Всъщност просто се впуснах отново Капанът.

• В търсене на крайния пряк път

Търсенето на рецептата за чудо е капан. Бихме искали да си спестим усилията, необходими за преобразяване на живота ни, като открием КРАЙНАТА бутафория.

Ние вярваме, че всичко, от което се нуждаем, е правилната информация, тази, която все още ни липсва, за да постигнем най-накрая щастието. Ето защо поглъщаме книги за личностно развитие или защо сме не може да работи 24 часа без Facebook или Twitter... защото бихме рискували да пропуснем, може би, ПОСЛАНИЕТО, основната информация, която може да промени живота ни.

Решението за щастието не е информация, а сравнение.

щастлив съм защото днес съм много по-способен да действам, отколкото в който и да е момент от миналото си. (сравнение със себе си)
щастлив съм защото мога да видя в другите това, което бях преди, разпознавайки някои грешки, които възпроизвеждах тогава. (сравнение с други)
И то на абсолютно ниво, Аз също съм щастлив защото аз се разграничавам от тази външна вселена, която мога да срещна с мечтите си. (сравнение с реалността)

Зная не достатъчно.
Осмелявам се е само началото.
Настоявайте е от съществено значение.

Но все пак повече, следете изминатия път ви позволява правилно да определите дали новите ви придобити навици са ефективни или не и дали те трябва да бъдат преразгледани или допълнени. Това включва присъствие, редовно водене на бележки, ожесточено желание да видим реалността в лицето и да се разпитваме, за да можем да продължим по-добре напред.

В съответствие с това научно отношение, ето какво разбрах за отслабването си с Fast-5:

• Заплетена в тава

Ето моите измервания:

2011-12-05: ханш до пъпа (103,4 см) - задните части (108,4 см)
...
2012-03-05: ханш до пъпа (96,3 см) - задните части (103,7 см) (2-ри месец)
...
2012-04-02: ханш до пъпа (95 см) - задните части (102,2 см) (13-та седмица)
2012-04-09: ханш до пъпа (95,2 см) - седалище (102,5 см) (14-та седмица)
2012-04-16: ханш до пъпа (96 см) - седалище (102 см) (15-та седмица)
2012-04-23: ханш до пъпа (96,2 см) - седалище (103 см) (16-та седмица)
2012-05-01: ханш до пъпа (96,2 см) - задните части (102,5 см) (4-ти месец)

С преградите от сирене, зърнени продукти, шоколади и други удоволствия, за които се допитвам след 17:00, не мисля, че е изненадващо.

Голямо предимство: не напълнявам с всичко, което се натъпквам! Вече е взето !

Но когато тези мерки стават много интересни е, че "повдигат труден въпрос: какво искам да направя ?

задоволете се с това лесно нещо, което е Fast-5 и продължете да ядете горе-долу каквото и да било
вземете тази тава като ново предизвикателство и станете по-взискателни по отношение на храната

И знаете ли какво? Все още не съм решил.

• Безкрайният пряк път, стъпка по стъпка

Сравнявайки измерванията си днес с тези отпреди няколко месеца, мога да бъда само щастлив и горд от себе си.

Но дали говорим за трансформиране на тялото ви, печелене на пари или намиране на любов; ние се сблъскваме със същата динамика: тази на безкрайното търсене на върхови постижения.

С напредването си осъзнаваме това ставаме все по-взискателни.

Вече не сме доволни от загубата на мазнини, ние също искаме красива фигура и да бъдем привлекателни.
Наличието на работа, която плаща, не е достатъчно, ние искаме повече пари, за да открием света и да помогнем да го направим по-красив.
Нашият партньор е очарователен, но ние искаме да продължим връзката си по-далеч и да изживеем нови приключения в живота с него.

Така е и с природата на Магьосници, които движат света. От тези, които не се страхуватекспериментирайте с нови трикове в състояние да оптимизират пътуването си. За да отидете по-далеч, винаги по-далеч, понякога с риск да се загубите малко.

Но когато дестинацията е самата пътека, не може да има грешки, нали? 🙂

Ами вие, скъпи приятели завоеватели? Какво е платото, което пресичате сега? И какви са възможностите за избор? Можете ли да направите този, който ви подхожда най-много ?

28 Отговори на „Търсите ли нещото, което ще промени живота ви? Това ми напомни за моя 4-месечен рекорд на гладно. "

Здравей, Деймиън,