Зелена храна, 100% естествената диета Femme Actuelle MAG

Тази седмица вашето списание ви предлага изцяло зелена диета, базирана на ранни зеленчуци. Открийте основите на тази диета и изтичайте до вашия вестник, за да се запасите с гурме и балансирани рецепти.

диета

Дехидратираните диети на прах и лишенията от всякакъв вид са приключили! Днес ние поставяме удоволствието и хранителния баланс в центъра на нашите грижи, за да намерим фигурата и най-вече да я запазим.

Първото правило на диетата, предложено от Current Woman, е да се ядат сезонни зеленчуци. Водим война с преработени промишлени продукти, домати през зимата и топинамбур през лятото. Готвим дори бързо, за да знаем точно какво да сложим в чинията си. Защото, когато използваме сезонни плодове и зеленчуци, които имат повече вкус, ние също имаме по-лека ръка върху солта, мазнините и други подобрители на вкуса, които ни карат да се подуваме.