Търси дефиниция на фон, причини и помощ при зависимости
Пристрастяването или зависимостта може да има много лица: пристрастяване към алкохол, пристрастяване към хазарт, анорексия, тютюнопушене или наркомания. Но всяка зависимост също може да бъде преодоляна. Често обаче е необходима помощ.
Какво означава пристрастяване?
Няма такова нещо като „пристрастяване“. Можем да станем зависими от различни неща. Пристрастяването към алкохол или наркотици е особено тежко, но пристрастяването към храна, никотин, хазарт, пазаруване или Интернет също е трудно да се преодолее. Преходите от удоволствие или лоши навици към пристрастяване често са течни. Но не всеки се пристрастява, когато консумира пристрастяващи вещества.
Много хора са склонни да пристрастяват към определени неща. Вие ли сте от тях? В този случай сме събрали съвети за вас как можете да разпознаете дали се насочвате към зависимост или вече сте зависими.
Ако вече имате зависимост, особено ако тя вече има значителни психологически или физически последици, винаги трябва да поискате съвет от медицински или психологически контакт.
Защо се пристрастяваме? Действайте против разума
Всъщност всеки иска да постигне определени неща в живота: да бъде здрав, да бъде щастлив, да има приятели и да развива личността си свободно. Пристрастяванията обаче предотвратяват точно това.Защо тогава изобщо ставаме зависими? В крайна сметка всички знаем за опасностите. Що се отнася до твърдите наркотици, поне от „Ние, децата от зоостанция“ * * имате ужасните физически, психологически и социални последици пред очите си (а тогава дори не е имало лекарства като крек или кристален мет).
Алкохолът, наркотиците и много други пристрастяващи вещества разрушават мозъчните клетки, променят личността и масово ограничават социалния живот. Като пушач приемате повишен риск от рак и много заболявания и продължавате да пушите. Въпреки смразяващите снимки на цигарените кутии и негативните реакции на непушачите в района. Пристрастяването към хазарта може да доведе до пълна финансова разруха.
Като цяло пристрастяванията в много случаи причиняват силно нарушено самочувствие, отчаяние или депресия или дори мисли за самоубийство. Въпреки това наркоманът продължава. В зависимост от вида на зависимостта дори се приемат затворнически присъди. Причината се крие в процесите в мозъка ни, вероятно свързани с предразположение към пристрастяващо поведение (често базирано на миналото).
Мозъчна биохимия: Какво стои зад пристрастяването?
Пристрастяването е желание за много специфично състояние или преживяване. Наркотиците или пристрастяващото поведение стимулират рецепторите в мозъка и по този начин се обръщат към центъра за награди. Впоследствие се отделят вещества като допамин, които предават чувство на щастие. Тялото обаче свиква с времето. Поради това е типично за пристрастяването, че поривът за пристрастяващото вещество се появява все по-често и по-интензивно.
Много (но не всички) пристрастяващи вещества също причиняват симптоми на отнемане, когато вече не се консумират. Това означава: ако вземете веществото, се случва нещо добро. Ако не го вземете, страдате от дискомфорт и болка. Това се намесва в два елементарни учебни процеса, наречени „положително укрепване“ и „отрицателно укрепване“. И двете са важни методи, с които се учим за живота и ежедневието. Те ни карат да се държим по-често, ако правим нещо положително или отнемаме нещо негативно. Следователно пристрастяването също е научен процес, който постепенно става все по-твърд (1).