Търсенето на 40-годишни жени да отслабнат заедно - Отслабване - Хранене на ФОРУМ - Doctissimo

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

40-годишни

А, най-накрая някой, който ми отговаря!
Аз вече не правя "повече" нищо, опитах протеиновата диета, бях и до 60 килограма, но след това взех всичко обратно. По време на бременността бях качила 25 килограма, които бях успяла да сваля след раждането с помощта на специалист по хранене и кърмене. моята (единствена) дъщеря е на седем години, но бях взела много хормони, за да имам други деца, тялото ми го усети, нямам силуета от преди и възрастта n не помага.

Има диета от друга страна, която бях опитвала и която ме наследи (имах волята) е тази на д-р Папе, не знам дали знаете книгата „отслабнете докато спите“? но сега не мога да намеря смелост да си го върна, затова търся някой, който да ме подкрепи. Прекарвам времето си седнал зад компютър, това не помага особено. Купих Wii fit, но след първите няколко дни вече не ме забавлява.