Търсене в галерията
Като родител често се чудех как мога да предам активния живот, който е важен за мен, на децата си, без да съм насилствен, да ги претоварвам и да им предлагам забавление, което е преживяване, а не караница.
17 юли 2020 г.
7-те най-важни хранителни вещества, от които ще се нуждаете много с течение на времето
Въпреки многото тренировки и обмисленото хранене, след известно време можете да почувствате протичането на времето в тялото. Много зависи от приема на хранителни вещества: важно е и за енергията, регенерацията, товароносимостта.
17 юли 2020 г.
Zsófi Szabó: Сега съм много мотивиран!
След няколко дни Zsófi Szabó, популярният водещ на RTL Klub Breakfast, отново ще избяга полумаратон, но не отрича, че карантината отново е започнала бягането. За няколко седмици майката с малки деца се беше развила неимоверно - наред с други неща, тя каза пред Runner’s World.
16 юли 2020 г.
4 неща, за които трябва да внимавате, когато бягате по време на бременността си
Това са четири неща, които така или иначе биха били важни, но през този период е от съществено значение да поставите много акцент върху тях.!