Търсене на бягане, писти за бягане - коментари на Mobilarena

Бих искал да се присъединя към вас, чета отзиви от дълго време, разбира се добър съвет, разбира се и аз понякога джогирам, надявам се да не го приемате с лошо име.
Аристей
ПОЗДРАВЛЯВАНЕ на полу-марша.
Бях готов и за вивичита сега, не разбрах какво не ми е наред. просто не отидох, просто не отидох, рязах силно (в сравнение със себе си), но си мислех, че ако вече бях джогирал тази дълга зима, е време да се поставя там и мразя, когато приятелят ми е на 200 метра пред целта, потупвайки ме обратно и изпреварвайки.
в края бях с 1 година по-възрастен, но с 1 минута по-бърз от миналата година
нито студът, нито жегата не са добри, в днешно време липсва пролет.

коментари

Посегнах за първия си полумаратон преди 3 години и отидох на местно състезание с 6 обиколки с приятели, които, разбира се, са опитни маратонци.
18 км успях да отскоча тогава КО. оттам той вече вървеше до финала, с тесен прасец, мога да кажа, че беше ужасно! На 6х3,5 км терен, който е бил 1 км надолу 2,5 км, над 30 ° C, с 0 въздушни движения, това беше нечовешки котел. Пулсът ми беше 190 накрая просто гледах да не попадне в храсталака, ако всичко потъмнее.
В продължение на 3 седмици бягах балатоналмади вечерния полумаратон в 1:54, което ми даде мотивация да вляза в Nike през тази година и вече мечтаех за 1:45 и тогава, когато започнах да натискам асфалт от 33 ° C, разбрах, че уау няма да е толкова лесно. На 16 влезе мъжът-балон и го гледаше как спи след сънуваното време. Приключи около 1:52, ходих два пъти, така че се счупих като гърнета.