Търпение! Така научавате децата си да чакат
„Имал съм имал. - Плаче малкият Бен с писклив тон и протегна ръце. Над него е мама с горещата вечеря в ръка. „Това все още трябва да се охлади, Бен. Моля, имайте търпение ". Но той не го прави. Бен бушува, плаче и се дърпа силно. Непоносимо му се струва да изчака тези две минути храната да се охлади. Защо е така и какво може да направи майка му, за да го направи по-търпелив?
Животът е по-лесен, ако можете да изчакате. Само си представете един човек, който редовно се ядосва, когато опашката в хранителния магазин се движи бавно, и някой друг, който по никакъв начин не е разстроен. Кой според вас е по-щастлив в такива ежедневни ситуации? Това, което е сигурно е, че нервите и тези на детето ви биха били по-малко напрегнати, ако биха могли да проявят търпение.
И там вече сме в средата на темата, защото както се казва, търпението всъщност може да бъде практикувано. Важно е да не „пренапрегваме“ търпението на децата си. Защото първоначално децата наистина могат да чакат много кратко време. Само с течение на времето детето ви ще се научи да търпи по-дълги периоди на изчакване.
Досега се предполагаше, че способността да се забави наградата и по този начин да се изчака в детството има далечни последици върху успеха в живота в зряла възраст. Често цитираният експеримент с блата показва, че децата, които са успели да не ядат един блат, за да имат секунда по-късно, независимо от интелигентността си, са били по-успешни години по-късно в почти всички ситуации. Сега тези резултати са противоречиви, но вероятно не е толкова просто. В допълнение към способността да се забави възнаграждението и контрола на импулсите, има и други когнитивни стратегии, които трябва да бъдат научени, които ще направят децата ни силни и успешни.
Толкова време децата могат да чакат
Децата все още нямат точно усещане за време и времето за изчакване се чувства значително по-дълго, отколкото за възрастен. Това е приблизително колко дълго повечето деца могат да чакат според възрастта си:
| 18 месеца | 30 секунди |
| 30 месеца | 2 минути |
| 3-5 години | 15 минути |
Това е огромно постижение. Колко време стоите на автобусната спирка, без да извадите мобилния си телефон?
Всичко с времето си
Ако бебето плаче и по-младо, то има остра нужда. Тъй като е безпомощен, той разчита на родителите си да реагират и да му помогнат да отговори на неговите нужди. В тази млада възраст родителите също трябва да реагират бързо на плача на бебето си, защото бебето винаги плаче, защото има проблем. Не вреди на детето, ако родителите имат нужда от малко повече време, например защото са заети с братята и сестрите. В такива случаи обаче е полезно да сигнализирате, че те са там и ще дойдат скоро. Не извинително или дори хектично „Да, ще дойда веднага, съжалявам!“ Но с много спокоен, спокоен тон, който сигнализира на бебето, че всичко е наред.
Около двегодишна възраст малките деца забелязват, че имат не само нужди, но и желания (имат определени играчки, правят нещо и т.н.). Те все още не могат да си представят, че другите нямат същите желания като тях самите. Сега е моментът децата ви да научат от една страна, че тези желания не винаги и най-вече не винаги се изпълняват веднага. С малко помощ от вас, те вече имат възможност да се научат на търпение.
Така децата се учат да чакат
Важно е да се разбере, че умения като търпение, контрол на импулсите и забавяне на възнаграждението се усвояват бавно и че някои други умения трябва да ги предшестват. Просто не можете да очаквате 2-годишно дете да контролира съзнателно своите импулси и търпеливо да чака своя ред. Но можете да го практикувате на малки стъпки.
Ето защо е фундаментално важно да не гледате на липсата на търпение на детето като на дефицит и най-вече да не го срамувате за това. Това е лесно способност, на която детето ви все още не е в състояние да познава когнитивно поради възрастта си и който все още не го е практикувал достатъчно.
1 Започнете от малко
Можете да практикувате търпение с децата си в много ежедневни ситуации. Ако детето ви изрази желание - например за книга на рафта, която не може да достигне - помолете го да изчака малко, да спре да прави това, което прави, и след това да му го подаде. Важното е: колкото по-младо е детето, толкова по-кратко трябва да бъде времето за изчакване. В началото може би са достатъчни 10 секунди и бавно можете да удължите интервалите от време.
Когато практикувате изчакване, е важно времето за изчакване да е естествено, т.е., че всъщност завършвате дадена задача (или поне не я прекъсвате веднага) или сте заети с нещо. Ако, от друга страна, вземете обекта на желанието в ръката си, хванете го пред лицето на детето си и го помолите да изчака сега, то ще се почувства безсилно и ще бъде третирано несправедливо. Защо да чака, когато нещото вече е там?
2 Визуализирайте времето за изчакване
Времето е много абстрактно за децата. Изчакайте още 3 минути? Как малко дете, което няма по-дълбоко разбиране за величините или времевите понятия, трябва да знае колко дълго е това? За да могат вашите деца правилно да преценят и разберат времето за изчакване, можете да използвате пясъчни часовници или хронометри, за да визуализирате времето за тях.
Бакшиш: Таймерите са полезни не само за визуализиране на времето за изчакване. Всъщност можете да ги използвате, когато детето ви има ограничено време за дейност, като игра, преди да напуснете къщата. Кажете на детето си, че може да играе 10 минути, преди да му помогнете да се облече. Това е толкова дълго, докато пясъкът изтече през пясъчния часовник. След това поставете часовника на място, което е видимо за вашето дете.