Тропически кокосови бонбони, които повишават имунитета Болести и лечения, Slider на началната страница, здраве

Нашето тяло е доста слабо през зимата, но кой казва, че трябва да поглъщате витамини с юмрук и да ядете само плодове и зеленчуци, за да повишите имунитета си. Има и апетитен десерт, чрез който имунната ни система става по-силна: тропически кокосови бонбони, отлични за имунитета. Съставките включват куркума, известна със своите противовъзпалителни свойства.

кокосови

Съставки за тропически бонбони от кокос

Чаша дехидратирано манго

Четвърт чаша годжи плодове

Три четвърти чаша кокос, плюс две супени лъжици кокос

Чаена лъжичка и една четвърт куркума

Супена лъжица плод на баобаб на прах

Чаена лъжичка шипка на прах

Настъргана кора и сок от лайм

2-4 супени лъжици студена филтрирана вода

Как да си направим тропически кокосови бонбони

1. Поставете всички горепосочени съставки, с изключение на филтрираната вода, в кухненски робот и ги оставете тук, докато се нарязват на ситно.

2. Свалете капака от уреда и добавете филтрираната вода малко по малко, докато сместа започне да хомогенизира и стане лепкава.

3. Разделете на 16 порции и ги навийте между дланите си, така че да получите малки сфери.

4. Пригответе кокос в отделна чиния и след това прекарайте сферите през кокоса, така че да се образува като слой.

5. Охладете кокосовите бонбони в хладилника за един час или във фризера за 20 минути. Когато ги премахнете, те трябва да са здрави и да не се разпадат, докато ги държите в ръката си.

Как тропическите кокосови бонбони помагат на нашия имунитет

Според последните открития на учените куркумата съдържа съставка, наречена куркумин, която помага за растежа на протеин в нашето тяло Антимикробен пептид кателицидин (CAMP), важен компонент на нашата имунна система. Този протеин има мисията да идентифицира вируси, бактерии и гъбички и помага за тяхното отстраняване.

Шипките са тайното оръжие срещу болестите още от древността. По това време се смяташе и с право поради техните свойства, че шипките са тайната на дълголетието, считано за лекарство. Те съдържат много витамин С, чиито полезни свойства за организма са добре известни.

Лаймът е част от категорията цитрусови плодове, известен с голямото количество витамин С, който съдържа.