Трябват ви стелки за бягане
Някои ЧЕСТОТА Бегачи вярвайте, че стелките за бягане са запазени изключително за професионалисти, че се използват само в случаи на деформация или болка в стъпалото. Други все още вярват, че те не могат да се използват в допълнение към ортопедичните стелки. Обясняваме всичко, за да се почувствате най-накрая в маратонките си !
Въпреки че някои от тези твърдения са широко разпространени, работещите стелки могат:
● помагат за подобряване на спортните постижения или предотвратяват наранявания
● донесе баланс и стабилност
● спомагат за намаляване на умората
● да са съвместими с ортопедични стелки.
Професионалните бегачи не са единствените, които искат да защитят ставите си и да подобрят представянето си.
Грижата за здравето ни и оптимизирането на работата ни са две цели, които всички търсим. Важно е да знаете реакцията на тялото ни при всеки път, когато краката ни се ударят в земята, независимо дали ходене или бягане.
За какво са подметките за бягане ?
Те амортизират удара на крака върху земята и помагат за стабилизиране на крачката, като по този начин се избягва рискът от нараняване. Във връзка с това има ергономични стелки, които се адаптират към анатомията на стъпалото и това, с помощта на опора на арката. Това позволява на спортиста по-голяма стабилност, особено подметките Ergopro AC+ на Ноене или подметките Ергономичен-AC2. За да се намали умората и да се насърчи възстановяването след тренировка, стелките, направени с интелигентен текстил, ще бъдат най-подходящи, защото те насърчават притока на кръв.
Например, подметки NOENE Оптимално-OFP2 комбинират свойствата на вискоеластичния материал NOENE с тези на високотехнологичната материя NEXUS Energy Source, която излъчва инфрачервени вълни, полезни за тялото, тъй като активират кръвообращението и оксигенацията на тялото.