Трябва ли детето ми да е на диета
Ако наистина има деликатна тема, това е следното: уважението на децата е крехко, но погледът на другите също може да бъде суров. Какво да правим, когато детето ни е с наднормено тегло?
Веднага никой не иска детето му да има проблем с теглото. За съжаление желанието и реалността не винаги се смесват добре и през последните двадесет и пет години броят на затлъстелите деца се утрои в Канада. Следователно се изчислява, че 26% от децата на възраст от 2 до 17 години са с наднормено тегло или с наднормено тегло. Ами ако случаят е такъв с нашето дете? По-добре ли е да говорите с него за това открито или, напротив, да се държите така, сякаш е с нормално тегло? И най-вече: трябва ли да се поставя на диета?
Догмата за невежеството
Това, което не знаете, не боли, казва поговорката, но вярно ли е? Проведено между 2015 и 2012 г., американско проучване стига до следните заключения: 76% от децата на възраст от 8 до 15 години с наднормено тегло и 42% от затлъстелите млади хора не се смятат за наднормено тегло, тенденция, която е силно изразена сред децата чиито родители са затлъстели. Освен това на тези родители им е много трудно или им отнема много време да осъзнаят, че детето им е с наднормено тегло. Защо? Според авторите на това проучване проблемът е, че все повече и повече затлъстяването се разглежда като нещо „нормално“. Въпреки това, затлъстяването носи реални рискове за здравето и водещият автор на изследването се оплаква, че малко дете не може да промени вредното поведение самостоятелно, особено ако не е наясно с посочения проблем.
Срам
По този начин дете на 4 или 5 години не е в състояние да направи самостоятелно необходимите промени в начина си на живот. Дори да е наясно, че има проблем, той няма да може да се промени успешно, тъй като на тази възраст той няма контрол върху диетата си или начина си на живот. Следователно това осъзнаване рискува да подкопае самочувствието му, тъй като той ще се срамува: чувство, което е вероятно да го продължи и то през целия му растеж.
Ако детето, което има проблем с наднорменото тегло, е по-вероятно да страда от затлъстяване като възрастен, което води до нов набор от заболявания (диабет, сънна апнея или други дихателни нарушения, няколко сърдечно-съдови заболявания или някои видове рак), то може да бъде етикетирано негативно от околните. Поради това не са необичайни младите хора с наднормено тегло да бъдат отхвърляни от своите връстници. След това те се подлагат на социална изолация, която може да бъде много тежък с последствия.