Трябва ли да увеличаваме разходите постепенно форум културизъм
Съобщение от Бадр-Хари »30 октомври 2014, 03:55
Така че сега, след като поднових спорта, се чудя дали той беше положителен или не (особено в дългосрочен план), за да направя веднага много калории (защото тренирам всеки ден, бягам 2 пъти седмично, имам бокс casiment tojs вечер имам и футбол! и след това намерих доста физическа работа на всичкото отгоре!, след това плувам през почивните дни и тренирам сам в бокса, за да се усъвършенствам в спорта .
Знаейки, че искам да отслабна
Изглежда, че е започнало добре, но всъщност се СТРАХАМ
Че тялото ми свиква и че в даден момент не губя нищо, защото не мога да направя нищо повече и имайки и без това бавен метаболизъм, рискът да бъде невъзможно