Трябва ли да спазвам диетата на партньора си?

Отслабването е по-лесно с двама души. Но наистина трябва да устоите на вкусотиите, ако партньорът ви иска да отслабне?

Пазаруването може бързо да се превърне в ръкавица с диетични планове. Какво все още мога да купя и какво не трябва? Осложнява се още повече, когато само партньорът във връзката иска да промени диетата си - и изведнъж се чувствате виновни, когато сложите нещо „греховно“ в пазарската си количка.

Въпроса:

Съпругът ми иска да отслабне и смята, че е неприятно да продължавам да купувам наденица и сирене. Трябва ли да се откажа от обичайната си храна заради него?

Отговорът на експерта Таня Телен, терапевт за двойки в Мюнхен:

Да се приеме просто, че партньорът безусловно се подчинява на лична цел, е натрапчиво и неуважително. По-различно би било, ако съпругът ви ви помоли да му помогнете да отслабне чрез вашето поведение. Тогава решението е само ваше.

Долния ред:

Диетите изискват много дисциплина, дори когато наденица и сирене не са наблизо в хладилника. Ако вашият партньор ви помоли за подкрепа - но само тогава - трябва да прецените дали може дори да е добре да се справите без нея или искате да продължите да ядете както обикновено.