Трябва ли да се пазим от мазнини, когато имаме

Мазнините са враг на по-голямата част от населението. Те имат репутацията да ви правят дебели. Но това е така само ако консумираме твърде много от него. Когато сте диабетик, можете ли да приемате същия мазнини като недиабет ?

трябва

„Дълго време, в допълнение към нулевата захар, лекарите препоръчваха и на диабетиците да се лишават дебел, припомня д-р Лесерф. Остарял диктат. Просто не искате да ядете твърде много, за да се борите с наднорменото тегло (те осигуряват твърде много калории) и намаляват риска от атеросклероза. Злоупотребата със сосове, сметана, сладолед или пържене е досадно. Но и това не трябва да бъде твърде малко, защото в противен случай рискуваме да принудим захарите да се наситят. "