Трябва ли да подхранвам и хидратирам сухата си коса
Съдържание на тази статия
Това е въпросът ! И да, защото има разлика! Трябва ли да осигуря хранене или хидратация на косата си ?
Как да разберете дали да подхранвате или овлажнявате косата си ?
Как да подхранваме косата ?
Лекувайте фона преди лечение на симптомите !
След като сменихте прането си от химическо на органично или естествено, сега си задавате въпросите за грижата. Защото, ако нямате къса коса и/или особено послушна природа, ще ви трябват грижи, за да впишете шампоана си в естествената си рутина. Тоест главно маски и балсами. Но когато правите някои изследвания в мрежата, бързо се натъквате на ясно разграничение: овлажнители и подхранващи процедури.
По-опитните знаят, че това е въпрос, който се задава редовно и който причинява много притеснения за начинаещи: трябва ли да хидратирам или да подхранвам косата си ?
След 5 години au naturel трябва да кажа, че изцяло пренаписах тази статия и мнението, което представям тук, противоречи на това, което можете да прочетете в много блогове, търговски сайтове и социални мрежи.
Този изглед се основава на:
- научни показания (химия на косата, дисертации и произведения основно на английски език)
- отзиви от хора, които успях да следя в продължение на няколко месеца като част от персонализираната поддръжка
- дискусии с Джесика от Asphodèle Cosmetics, формулатор и с Оливия от Hair of O
- четения в много специализирания сайт Beautiful-Buckles
- от моите тестове върху собствената ми грива 🙂
No-poo, преход, естествена рутина: безплатното ръководство, за да се потопите !
Ако започвате изцяло с естествена коса, трябва да знаете няколко неща. На първо място, не-пу, който неизбежно се появява, когато говорим за направата на собствен шампоан, тъй като става въпрос за премахване на вредните нефтохимикали от главата ви. За повече информация, моля, прочетете тази статия, която посветих на метода no-poo. След това естествената рутина: това са съвсем просто всички повтарящи се действия, които ще предприемете, за да измиете и да се грижите за косата си по естествен път.
Накрая преходът. Макар че това е малко известно, трябва да знаете, че не е задължително да преминем много лесно от „конвенционална“ рутина към естествена рутина: първата е толкова насилствена, че косата и скалпът се нуждаят от период на адаптация. За да започнете лесно, не се колебайте да изтеглите безплатната ми електронна книга, която ще ви преведе през първите стъпки. Не се колебайте, специално го проектирах, за да бъде опростен и интуитивен !
Дехидратирана или недохранена коса
Както знаете, тялото ви се нуждае от вода, за да поддържа нивото на хидратация и да се подхранва, за да осигури хранителните вещества, необходими за правилното му функциониране. Знаем, че това важи и за кожата. Е, той дава да се знае, че косата работи по същия начин. Те се нуждаят както от вода, така и от хранителни вещества, за да бъдат красиви и здрави (и в отлична форма). Това наистина е разграничение, което рядко се прави, тъй като двете категории са групирани заедно под един и същ термин "сух" или дори "повреден". И все пак, и тук е триенето, грижата за недохранена коса не е същата като дехидратираната коса. Следователно фактът, че се опитвате да го храните, когато се нуждае от вода, или да го хидратирате, когато се нуждае от хранене, е напълно безполезен.
Както беше посочено, това е коса, в която липсват хранителни вещества. Често се свързва със скалпа, който малко не е склонен да произвежда себум, който обикновено е там, за да подхранва дължината (хората с мазна коса имат поне този късмет). Свитата и къдрава коса по своята същност е много по-податлива на този проблем. Но има и лошото лечение, което ще отслаби влакната на косата в дълбочина: агресивно оцветяване и обезцветяване, изправяне и къдрене ... всички тези неща, които имат за цел да модифицират структурата на косата, за да постигнат желания естетически ефект. Когато има хранителен дефицит, често сърцевината на косата е отслабена, откъдето произтичат и проблемите с отслабената коса, следователно чупливи и разцепени краища.
Това е косъм, който жадува като в пустинен преход. И тъй като ние оставаме тук stricto sensu за история на липса на вода, често участват устройства, целящи временно модифициране на косата благодарение на силната топлина. Често се казва, но сешоари, преси и маша не са ти приятел. Те буквално изсушават влакната на косата. Това също е коса, която често има висока порьозност, тоест има отворени люспи и следователно има затруднения при задържането на вода. Той е склонен да бъде много чувствителен към влажен въздух (набъбва, има пенлив ефект). Но отново, може да е основната ви природа на косата да останете без вода! Този проблем всъщност е много по-повърхностен от липсата на хранителни вещества: по-скоро е въпрос на естетика, тъй като на относително високо ниво създава впечатлението, че имате бала слама на главата си 🙂 .
Как да разберете дали да подхранвате или овлажнявате косата си ?
Клиничните признаци на тази „суха“ коса могат да започнат да се виждат с просто око. Докоснете и погледнете косата си и разберете кой от тези два списъка бихте класифицирали вашата кърпа:
- те са електрически;
- те набъбват при най-малката влажност;
- те са скучни;
- те са груби на допир;
- те са разклонени;
- те са крехки;
- те са чупливи;
Как да подхранваме косата по естествен начин ?
Подхранването на косата ви е относително просто: лесно достъпни и съхранявани растителни масла и масла са вашите приятели. По принцип, което е мазнина. Кокосово масло, рициново масло, авокадо, яйчен жълтък (бялото измиване много добре с яйчен шампоан, правите двоен удар) ... Можете да ги нанасяте във вана (оставена за дълъг период от време, за да могат активните съставки да проникнат добре или в по-малки дози по дължината и скалпа, ако той също е сух.Основната трудност ще бъде изплакването на маслените бани добре (особено ако използвате домашен шампоан) и доза, за да се избегне лепкавия ефект на излишъка.