Трябва ли да отслабна за сватбата

Сега е модерно да отслабвате за различни тържества. Но необходимо ли е и най-важното, полезно ли е прибързаното отслабване за „главното събитие в живота“? Ще навреди ли и ще развали празника?

Зависи каква фигура имате. Бих се страхувал да отслабна преди сватбата. Можете силно да развалите здравето си и на сватбата няма да бъдете щастливи и дори малко пълни, много по-лошо е да сте слаби, но напълно нещастни и да се чувствате зле.

Трябва да отслабвате винаги не бързате, а разумно, независимо с какво може да е свързано. Ако седнете на най-строгите диети и веднага след това от кораба до топката, то със сигурност ще завърши с неуспех. Вашият храносмилателен тракт няма да издържи сватбеното пиршество.

Разбира се, спешната загуба на тегло (особено ако загубите 10 или повече кг за много кратък период от време) е опасна за организма, тъй като може да доведе до анорексия, влошаване на храносмилателната система и на организма като цяло.

---