Трябва ли да оставим децата ни да ядат сладкиши; Международни бавачки

А, сладки ... шоколадови, карамелени или с цвят на дъга, тези малки сладки често са източник на дискусии и особено на капризи !

ядат

Според здравните специалисти трябва да ядете 5 плода и зеленчука на ден.

Какво става ? Ами сладките биха били важни и за здравето на децата !

Няма повече капризи и "аз се нацупявам".

Най-накрая можете да зарадвате децата си, без да се чувствате виновни. Всъщност сладките са полезни за морала на децата, но и за родителите! Малко сладост от време на време никога не боли. Според Флорънс Пуджол, специалист по хранителни навици, "децата регулират апетита си до калориите". Следователно даването на възможност на детето да яде каквото иска не е лошо за здравето му.

И обратно, „чрез принуждаването на децата да имат строга диета ние дерегулираме способността им да знаят от какво се нуждае тялото им“, уточнява Флорънс Пужол.