Трябва ли да готвя вкусно
Ако подхождате от позицията, че човек се нуждае от храна, за да задоволи нуждите на тялото от енергия, микроелементи и т.н. И нашата цел не е да ядем много, но тези нужди са лесни за задоволяване. Защо тогава готвим, за да стане вкусно? Оказва се, че преяждаме само заради това.
Необходимостта от приготвяне на вкусна храна зависи от много обстоятелства. Например децата имат лош апетит. Тук просто е необходимо храната да е вкусна, здравословна и красива на външен вид. Когато всички членове на семейството вече са, така да се каже, на възраст (след 50 години), е необходимо да се готви проста (без холестерол) и вкусна храна.
Както винаги и навсякъде - златната среда управлява.
Твърде вкусно искам да ям все повече и повече, само за да се качвам отново и отново от магическите усещания на езика.
Абсолютно безвкусно (солено, жилаво и т.н.) - изобщо няма да искате да ядете.
Заключение: храната трябва да е проста: супи, зърнени храни, печено. Без никакви гастрономически изкушения. И не е отвратително да се яде, а има и твърде много - няма нужда.
Така е. Направете заключенията си. И ако не сте гурман, бягайте от кухнята. Не забравяйте - Бог създаде храна, а дяволът създаде готвач? Аз не съм се шегувам! Всичко е така, ние само се развращаваме от апетит. И вие сте доволни да погледнете изядената крава, която също съжалява - о, как обичам да готвя вкусно и как обичам да ям вкусно - не мога отказвам! А тялото й наистина гладува! Умиращ от глад, задръстен с всевъзможни шлаки, отровен от други глупости. Необходимите вещества не могат да го достигнат през всички изядени мазнини, те се носят наоколо! Следователно той винаги иска да яде и не може да се разяжда, защото яде погрешно нещо. Дебелият човек е гладен, тялото му гладува! Така че отговорът ми зависи от целта ви. Някои са готови да дадат живота и здравето си, само за да запазят следващото куче, а здравето им е като "ще го направят по-късно!" И тогава, това не се случва, особено с такива! Тогава само лекари, клиника и диагностика. Избери си! И ако целта ви е да нахраните тялото и да го наситете с енергия - за което всъщност е необходима храна - вие ще помислите за това, а не за вкусовата развратност и ще нахраните семейството си с правилната храна - за всеки своя, по здравословни причини. Всичко!
Разбира се, че трябва. Иначе защо да прекарвате време в кухнята и да използвате (превеждате) храна?
Според мен, колкото и храна да ядем, поне малко, поне много - храната трябва да радва не само окото, но и стомаха. По-точно устата, тъй като всички вкусови рецептори са в устата. Това е, според мен, към процеса на готвене винаги трябва да се подхожда с любов. Със сигурност мога да кажа, че кухнята няма да търпи различен подход).
За сметка на преяждането не съм съвсем съгласен. Предаваме не защото храната е безумно вкусна. Преяждаме, защото не се храним правилно през деня. Прибираме се у дома и има такива аромати, че апетитът става просто „брутален“.
Ако се храните правилно, не пропускате закуска, правите леки закуски, обядвате, тогава приказно вкусна вечеря, например, ще премине „лесно“, без да преяждате.
Ако готвите така или иначе, храната няма да се сервира добре на масата - тук не само апетитът ще изчезне, тук желанието да седнете на масата ще изчезне, а хот-догите, Биг Мака и бързите храни ще дойдат на спасяване. И това е същото наднормено тегло). Така че, скъпи колеги, гответе вкусно!
Готвенето трябва да е годно за консумация.
Защото количеството изядена храна е личен въпрос.
Можете също така да се въздържате със супер вкусна храна. При мен се случва, когато отслабна. Но лично аз „отлетявам“ диети заради сладкиши. Не мога да мина без тях повече от година.