Трябва да знаете - акупунктурата на ушите стимулира загубата; по тегло
Редактор: Сорина Бухаров
Акупунктурната терапия е естествен метод на лечение, който се използва от векове. Въпреки че няма много ясни научни доказателства, които да демонстрират неговите ползи, някои изследвания показват, че акупунктурата може да намали много силната болка в много ситуации. В ново, малко мащабно проучване учените установиха, че акупунктурата, извършена в областта на ушите, може да помогне на хората да отслабнат.
В проучването корейски учени са вербували 91 души с наднормено тегло, които са имали индекс на телесна маса над 23, информира medicalnewstoday.com. Специалистите са използвали акупунктура в пет области на ухото, които са били наричани: shen-men (божествена порта), далак, стомах, глад и ендокринна система. След това те сравняват ефекта на акупунктурата, при която използват пет точки с плацебо лечение и друго лечение, при което извършват акупунктура само в точката на глад. Участниците също бяха помолени да спазват ограничителна диета, която не е предназначена за отслабване. В същото време участниците бяха помолени да избягват упражненията през тези 8 седмици лечение.
Методът с 5-точков акупунктура е използван при 31 възрастни. Иглите бяха вкарани на дълбочина от два милиметра във външната част на ухото. Иглите бяха държани в петте точки в продължение на една седмица с помощта на лепилото. Лечението се извършва на двете уши. Други 30 възрастни са получили акупунктурно лечение в един момент, този на глада.
В началото, средата и края на проучването учените измерват ИТМ (индекс на телесна маса), обиколката на талията, процента на мазнините и кръвното налягане. Преди да приключи проучването, 24 участници отпаднаха.
Сред участниците, останали в проучването, учените установяват, че след четири седмици онези, които са получили 5-точково лечение с акупунктура, са намалили ИТМ с 6,1% в сравнение с тези, които са били подложени на лечение само една точка, което намали техния ИТМ с 5,7%. В същото време тези, които са следвали лечението с пет точки, са намалили най-много обиколката на талията си, а процентът на мазнини е намалял значително едва след 8 седмици лечение.