Трябва да сте подготвени за това какво ще се случи, когато решите да напуснете декрета
Ето го, първият ви ден след отпуска по майчинство. Повечето съвременни майки се стремят да отидат на работа възможно най-рано, без да могат да се издържат от малките ползи от държавата. Разбира се, след като сте прекарали година и половина у дома, връщането на работа изглежда като истинско бедствие. Сега всичко е различно във вашия живот и всъщност вие не принадлежите на себе си. Самата мисъл за оставянето на това малко дете под грижите на бавачка изглежда депресиращо.
Когато отпускът по майчинство приключи, повечето майки нямат представа с какво ще се изправят. Преходът към предишно съществуване може да бъде много по-труден, отколкото се смяташе досега. Ако бебето все още е много мъничко и периодът на кърмене не е приключил, процесът на изцеждане на кърма ще донесе определени неудобства. Но всички тези неприятности могат да бъдат наречени незначителни в сравнение с тези, които ще изпитате на работното място. На всеки пет минути ще си спомняте бебето и ще се тревожите за него. Пълен ли е, добре ли е лекуван и здравословно ли е здравето му? Сега ще ви кажем за какво трябва да сте подготвени, когато решите да се върнете на работа.
Чувство за безпокойство
Първият път, когато детето ви остане без вас за дълго време, ще бъдете обхванати от непреодолимо чувство на безпокойство и безпокойство. Дори да отсъствахте на работното място за много кратко време, в офиса ви срещна позната обстановка и шефът не издаде нови заповеди, във вас настъпиха радикални промени. Сега вие самият сте различен човек и не ви е лесно да намерите своята ниша. Ако се чувствате притеснени от троха, потърсете подкрепата на близки роднини, по-специално на баби. В случай, че работят сами, създайте график за „смяна“, с който се ангажират да се грижат за детето в продължение на няколко часа седмично. Съгласете се, че никой в целия свят не може да се справи с тази мисия по-добре от вашата собствена баба.
Когато бебето остане известно време с татко, умът ви може да рисува ужасни картини. Очаквате съпругът ви да заспи във ваше отсъствие или да не изпълнява вашите заповеди. Всъщност татковците не са без отговорност, така че не бива да се обаждате на всеки пет минути, за да питате как вървят нещата. Доверете се на половинката си. Ако вашата тревожност нараства само ден след ден, причината може да се крие в следродилна депресия. Попитайте вашия медицински специалист за рецепти.
