Колаген за проблеми със ставите
Защото не знам колко месеца съпругът й се оплакваше от болки в коляното. Проблемите възникнаха спонтанно и не бяха свързани с наранявания или спорт. Понякога болката изчезва, за да се появи отново при по-дълга разходка или без причина.
Тъй като съпругът ми винаги намираше оправдание да избягва посещението на лекар, реших да овладея ситуацията. Съпругът ми не е част от тънката група, уплашен да не поеме вятъра. Тя тежи няколко излишни килограма, прекарва по-голямата част от времето си пред компютъра, а единствените й движения са седмичното пазаруване и колоезденето.
Тъй като той навърши 30-годишна възраст, подозирах, че проблемите му са свързани със ставите. По телевизията имаше много реклами за колаген или глюкозамин капсули като животоспасяващо решение за подобни проблеми.
В миналото бях чувал за колаген, знаех, че това е съставка, използвана в продукти против стареене. Колагеновите продукти са любимите на корейците, въпреки че лабораторните тестове показват, че молекулата на колагена е твърде голяма, за да се абсорбира в дълбоките слоеве на кожата.
Четейки различни статии, установих, че влиянието му върху ставите отново е спорно.
Колагенът е протеин и основа за структурата на ставите, мускулите и кожата. Той е еластичен, но в същото време много устойчив. Благодарение на него кожата ни няма бръчки. При младите хора колагенът се произвежда от тялото. За съжаление с времето тялото губи способността да регенерира колагеновите влакна. Проучванията показват, че това започва да се случва на 26-годишна възраст.
Хората, които не вярват, че растежът на колаген от външни източници помага за регенериране на ставния хрущял, е оправдан от факта, че той, както повечето протеини, се усвоява и в резултат никога няма да достигне до ставите или други органи, които се нуждаят от него.
От друга страна, други оспорват действията на хидролизирания колаген. Професор Милан Адам обаче с помощта на различни изследвания върху животни и хора е показал, че тя се усвоява от тялото. Освен това изследванията му с хора с остеопороза показват, че добавянето на хидролизиран колаген към диетата им намалява болката, причинена от остеопороза.
В интернет намерих няколко положителни мнения от хора, които благодарение на хапчета с колаген намалиха до минимум или дори болките в ставите. Благодарение на тези мнения, но и на споменатите проучвания, реших да добавя колагенови хапчета в диетата на съпруга ми.
Ами глюкозаминът? Глюкозаминът е амино захар, присъстваща в човешкото тяло. В капсулите обикновено присъства глюкозамин сулфат, който се абсорбира по-бързо. Случаите на влияние на глюкозамин капсули върху болки в ставите са дори по-сложни от тези с колаген. Има много изследвания, които потвърждават или опровергават положителното влияние на глюкозамина върху ставите. Последното проучване показва, че те не помагат на хора, страдащи от болки в ставите, нито подобряват състоянието на ставния хрущял. Затова се насочих към капсули, които не съдържат тази съставка.
Като цяло потърсих капсули, които имат добър списък от съставки, но са дори по-евтини, особено след като продължителността на лечението беше 3 месеца. Четейки различни мнения и анализирайки списъка на съставките, съпругът ми в крайна сметка използва капсули Flexus.
За съжаление те не се предлагат в Румъния, но проверих и други с подобни съставки са налични.
Капсулите Flexus съдържат:
- хидролизиран тип II колаген, който е основният компонент на ставния хрущял.
- хиалуронова киселина, които присъстват в ставния хрущял и синовиалната течност. Има противовъзпалителни и аналгетични свойства.
- Витамин С. Допринася за нормалното образуване на колаген, благоприятен за функционирането на хрущяла и костите.
- хондроитин сулфат. Помага за регенериране на ставния хрущял.
Както споменах, лечението на съпруга ми с капсули Flexus продължи три месеца. През първия месец болката не изчезна, тя все още присъстваше, но нямаше ситуации, в които да не можем да отидем някъде заради болката. През втория месец от време на време го чувах как болката не искаше да го остави на мира. През това време имахме няколко моменти, когато карахме колелата си на доста големи разстояния, около 10-15 км. Разхождахме се из града и пазарувахме няколко пъти седмично.
В края на лечението болката изчезна. За съжаление нямах възможност да проверя как ще реагира след цял ден ходене.
По време на приложението на тези хапчета съпругът ми не е имал странични ефекти като повръщане, диария.
В заключение мога да кажа, че те помогнаха на съпруга ми. Ако нещо се промени (след цял ден ходене), ще актуализирам тази статия. Засега ситуацията е ок.