Трябва да се внимава да се консумират зърната

Британски изследователи посочват, че количеството погълнат натрий трябва да бъде значително намалено при кърмачета. Никога не е имало такова проучване в Унгария, но е вероятно някои от зърната да консумират твърде много дори в Унгария.

внимава

Изследователи от Университета в Бристол са установили, че 70 процента от осеммесечните британски бебета консумират повече сол (натриев хлорид), отколкото се препоръчва. доматен боб или консервирани спагети). Освен това те също така редовно получават краве мляко, което съдържа много повече от майчиното мляко или мляко и което обикновено се консумира от лекарите до навършване на една година. N Не се препоръчва. Високият прием на слюнка може да увреди развиващия се бъбрек и също така да повлияе на бъдещите хранителни навици на детето, т.е. по всяка вероятност ще бъде солен дори като възрастен.

Изследване на хранителните навици на осеммесечни бебета (общо 1178) установи, че по-голямата част от децата са на възраст 3-4 месеца.Първо са получавали твърда храна, а до 8-месечна възраст консумацията е била повече от два пъти допустимата във възрастовата група (това е максимум 400 mg до навършване на една година). натрий дневно). Тези бебета са яли значително количество хляб (често овкусен с някакъв сос) и редовно са получавали краве мляко като течност, което съдържа 55 mg натрий на децилитър, m Същото количество кърма е само 15 mg, а количеството гърда млякото е 15-30 mg. Във Великобритания голяма част от консумираното от деца и възрастни количество се консумира, когато храната се преработва; намалява количеството, консумирано по време на готвене или когато се яде храна. Изследването е публикувано онлайн в European Journal of Clinical Nutrition.