Трябва да миете постелките си толкова често - Диван

Повечето хора са имунизирани срещу собствената си телесна миризма, така че дори не забелязват вонята и мръсотията, излъчвани от дълго неизмитото им спално бельо, обяснява Лора Гудман, изследовател от университета Конел в колоните за превенция. Мръсното спално бельо е не само неприятно, но с течение на времето може да причини здравословни проблеми като дразнене на кожата или обриви, а също така може да умножи акарите.

често

Сменяйте поне два пъти седмично

Изхвърляте 1,4 милиарда мъртви кожни клетки за една нощ - любима храна за отглеждане на прахови акари във вашето легло. Въпреки че тези малки паразити не разпространяват болестта, изпражненията им лесно могат да причинят алергии. През деня всички приемате оставените върху вас патогени, мръсотия, лосион за тяло и грим, да не говорим, че вероятно ще живеете сексуалния си живот между възглавниците и чаршафите.

Всички тези вещества влизат в близък контакт с кожата ви по време на сън и могат да причинят сухота на кожата, екзема, зачервяване и други здравословни проблеми в дългосрочен план, но бактериите, гъбичките и подобни паразити също се размножават много по-лесно в мръсна среда.