Трябва да е готино Звездата от новото бягане носи очила с маниак - WELT
Майк Клайс е преподавател в академии и журналистически училища. През 2012 г. той реши да се откаже от пушенето, започна да тича и отслабна с над 40 килограма за 18 месеца
Източник: Mike Kleiss
Нашият писател е консултант по комуникациите, започна да ходи и отслабна с над 40 килограма за 18 месеца. В понеделник той пише за страстта си. Днес за Флориан Нойшвандер, който живее по новия начин на ходене.
След няколко седмици отново ще дойде време. Предстои Wings for Life World Run, изцяло по мой вкус. Хиляди бегачи се кандидатират за хора, които не могат да бягат. И прекрасното нещо за тази година е, че събитието е разпродадено.
По време на бягането ще срещна един от най-великите идоли за бягане, Хърбърт Стефи. Ако някой в Германия се застъпва за маратони, то 61-годишният младеж няма съмнение. Веднъж това се беше разчуло за Йошка Фишер. Той взе Стефи за треньор. Със сигурност си спомняте какво се случи с Йошка. Съгласен съм. Маратонец.
Стефни е един от малкото „стари“ бегачи, който успя да спаси духа на 80-те години в съвременността. Идва от времето на класическото бягане, когато хората все още са носили тесни върхове за бягане и памучни шорти, когато маратонските събития не са били запазени за масови събития, а за бягащия елит.
В миналото не всичко беше непременно по-лошо, отколкото е днес. Много съм развълнувана от времето със Стефи, защото днес той също може да бъде намерен на тези забавни събития. И не непременно само в опитите за световни рекорди. И това е важно. И това е добре.
Бегачите се нуждаят от идоли
Ние, бегачите, се нуждаем от нашите идоли. Харесваме ви. Ние се ръководим от тях. Обичаме да се учим от тях. И точно в това е смисълът: много бегачи подражават на добре познати бегачи, приемат сериозно съветите им, придържат се към казаното от иконите. Стефини е последната от "старите" бегачи, които подкрепят "новата бягаща".
Това са фитнес тенденциите утре
Почти десет милиона германци са регистрирани във фитнес студио. Но хората се потят и извън салона. Репортерът Хенрик Нойман се огледа за нови тенденции във FIBO.
Спортисти като Арне Габиус или новодошъл, който бавно се превръща в звезда, Флориан Нойшвандер, се застъпват за новото бягане. Новият начин на ходене изразява съвсем ново отношение.
Това включва неща като: Яжте каквото искате. Тичай как искаш Бъдете свой собствен треньор. Направете свои планове. Времето не е целта, целта има време. Няма повече натиск за успех по време на бягане. Трябва да е готино. Трябва да е малко секси. И преди всичко трябва да е забавно!
Който спазва тези „правила“, е един от новите бегачи. Той не е джогинг, не е бегач, той просто отстоява новия начин на бягане.
Легендарни тестени партита
Колко релаксиращо е в този контекст, например, че Арне Габиус се подготвя усилено за последния маратон във Франкфурт, наред с други неща, почти изцяло предшестващи въглехидратите. Той направи това, за да тренира метаболизма на мазнините си, за да остане по-дълго без храна по време на бягането. Габиус бе избран за бегач на годината 2014. И това, въпреки че се осмелява на подобни експерименти.
Дори днес ясно се препоръчва навсякъде да се консумират много въглехидрати, особено преди маратон. Ето защо прочутото тестено парти е задължително преди всеки маратон. Хиляди бегачи изхвърлят хиляди килограма юфка в стомаха, за да запълнят отново запасите си от въглехидрати.
За да могат да издържат по-дълго в състезанието. Арне Габиус просто направи това, което беше добро за него. И с това мина повече от добре. И за това е и новото ходене.
Флориан Нойшвандер често преминава първо финалната линия
Източник: pa/DPPI Media
Забавният маниак сред новите бегачи е Флориан Нойшвандер. Той идва от Саар. Има добро и щастливо за ядене. Знам това, аз самият живеех там дълго време. И изяде. Само тогава не бягах толкова, колкото Flo. В Саарланд има девиз за живота: „Основното е gudd’ gess, направих го бързо. “Или:„ Основното е да се храним добре, работихме бързо. “
И това мото се отнася за Нойшванднер. Обича да яде, обича да живее. Той е татуиран, има пиърсинг, винаги носи най-новия стил, очила с маниак и винаги има усмивка на лицето си. Не минава ден, без да разговаря с неговата Facebook общност.
Нойшвандер пробягва 60 километра в лесен тренировъчен пробег под четири часа. Той е втори в световното първенство по ултра пътека, невероятно животно. Той също така ще участва в Wings For Life World Run. 60-те километра бяха неговата подготовка за това. Преди да започне тази невероятна тренировка, той написа във Facebook: „Ще започне след 2 часа! Най-доброто време за бягане! 60 километра финален тест за Wings for Life World Run on the Main с приятели, познати и надявам се някои други хубави колеги бегачи или шофьори. Ще се радваме да ви видим, независимо дали сте на или на пистата като зрител! Така че до скоро ... ”Ето как той прави девиза си„ Бягай с Фло (w) ”начин на живот.
Бягащ приятел
Всеки, който иска да тича с него, макар и само малко, е добре дошъл и сърдечно поканен. Независимо къде е 34-годишният Нойшвандер, той просто обича да тича с хората си - или с непознати. А срещата с него е страхотно забавление. Защото Нойшвандер е от една страна най-добър бегач, но той е само един от онези, които живеят новото бягане.
Изтеглете допълнително съдържание
За да видите този артикул, моля, отворете статията на нашия уебсайт.
Той никога не знае по-добре, той винаги е приятел, винаги е тичащ приятел. И ако го попитате за мнението му, винаги получавате честен отговор. Особеното при него е, че излъчва невероятна радост и никога не ревнува. Той е доволен от представянето на своето състезание, но също така е щастлив, когато някой от неговата общност за първи път е пробягал десет километра подред.
Нойшвандер може би може да се превърне в икона за новия начин на бягане. Защото едва ли някой от топ бегачите е толкова спокоен като него. Той също така обича да отваря бира вечер и да си припомня течащия ден, когато слънцето залязва. Колко релаксиращ може да бъде новият начин на ходене. Така работи!
Изтеглете допълнително съдържание
За да видите този артикул, моля, отворете статията на нашия уебсайт.