Trimilin - какъв е вашият опит с него - страница 5
Опции за темата
Търсене на тема
дисплей
Потребителско меню
AW: Trimilin - какъв е вашият опит с него
Потребителско меню
AW: Trimilin - какъв е вашият опит с него
@Julimond, в случай на Trimilin трябва да изберете Trimilin med, той е мек и много лесен за ставите, различните модели са добре описани на началната страница на Trimilin
@ Candy01, при люлеене държите краката си на постелката, движението идва от коленните стави
Потребителско меню
AW: Trimilin - какъв е вашият опит с него
все още ли сте заети да скачате/да се люлеете ?
Скачам 15-20 минути всеки ден и това ми помага да поддържам форма, въпреки че в момента си правя почивка за джогинг.
И - забавно е - започвам всяка сутрин с него.
Как сте ?
Поздравления,
Снежинка
Потребителско меню
AW: Trimilin - какъв е вашият опит с него
След като направих проверка на консумацията на калории, която за съжаление не се получи в полза на батута, малко я пропуснах през последната седмица. сега моят кростренажор е счупен и времето, докато имам нов, ще скачам отново и за увеличаване на консумацията на калории увеличавам програмата си за скачане.
толкова добър huepf!
Сам
Потребителско меню
AW: Trimilin - какъв е вашият опит с него
Нямам брояч на калории, но тялото и теглото ми ми казват, че са много доволни от подскачането.
Краката ми са твърди и мускулести, както никога досега - въпреки че бягам джогинг от години. И сега шивачката дори ме попита, когато си извадих панталона дали правя гимнастика - защото краката ми бяха толкова твърди.
Тъй като изобщо не се занимавам с джогинг - много се радвам, че мога да запазя теглото и доброто си настроение, като скачам.
С музиката и тримилина в новия ден - или в нощта, това просто ме радва.
След като преминах през първите три седмици, вече не искам да минавам без него.
Поздрави за всички вас, които все още подскачате и четете това,
Снежинка
Потребителско меню
AW: Trimilin - какъв е вашият опит с него
Нови новини от тримилирането:
Трябваше да направя една седмица почивка, защото имах силна болка в шийните прешлени.
Какво да ви кажа, бързо се отразяваше на малко търкаляне по корема.
Сега отново скачам/люлея се и се радвам, че е толкова лесно да поддържаш форма.
Консумация на калории или не - забелязвам, особено по време на тази почивка, че тримилинът помага (на мен) да не излизам от форма.
Какви са вашите преживявания ?
Поздравления,
Снежинка
Потребителско меню
AW: Trimilin - какъв е вашият опит с него
Тъй като все още не съм купил нов кростренажор, пак скачам щастливо и най-вече редовно. Особено ми харесва, че и балансът ми се подобрява.
Резюме: дори ако консумацията на калории с кростренажор и бягане е по-висока, батутът тренира усещането за едно и също лице и процесите на движение.
Подскачащи поздрави
Сам
И всичко най-добро с шийните прешлени, скача добре за вас?
Потребителско меню
AW: Trimilin - какъв е вашият опит с него
Взех една седмица почивка заради главоболието.
Но сега отново скачам и имам чувството, че оставащото напрежение дори се облекчава от подскачането.
Талията ми особено ми благодари, че отново скочих;-)!
Страшно е, че една седмица без упражнения може да промени тялото така видимо.
Поздравления,
Снежинка
Потребителско меню
AW: Trimilin - какъв е вашият опит с него
Хубаво е, че скачането помага на вас и на шийните прешлени. Винаги го намирам за много релаксиращо и повишаващо настроението!
Но наистина, 1 седмица без можете да видите на вашата фигура?
Сигурно сте се движили малко заради главоболието и сте се хранили както винаги. о, скъпи бедни
Сега поне отново имате цели по отношение на техниката на скачане
Също така мисля, че е важно винаги да останете на топката, отколкото да започнете големия пост след Коледа например, а скачането е забавно. Така че продължете така!
Потребителско меню
AW: Trimilin - какъв е вашият опит с него
Върнах се след дълго време. Взех дъмбели xco. супер ефективен. без значение дали на батут, степер или ходене.
днес 30 минути батут с xco треньор и 45 минути програма Дейвид Кирш