Трикове за отслабване на холивудските звезди ВИЖТЕ КРАСИВИ ПРОДУКТИ

Източник: Dmitry_Tsvetkov/iStock

вижте

Но как?

Всяка звезда има своя лична рецепта.
За Дженифър Лопес се казва, че подушва екстракт от грейпфрут, за да запази пропорциите си. Синди Крауфорд отпива оцет преди вечеря, а Деми Мур хапва парченца ябълка с фъстъчено масло. Представяме ви най-добрите диети с червени килими в Холивуд с един поглед:

ОТМЯНА НА ВЕЧЕРЯ

Треньорът на Кейт Бекинсейл съветва да се избягват въглехидратите след 18:00. Причината: Без късно хранене се стимулира нощното производство на мазнини и анти-стареещите хормони соматропин и мелатонин. След обедната почивка са разрешени само вода и билкови чайове. Ако имате желание, ябълка или чаша мляко с мед също е добре.

ИЗБЯГВАЙТЕ ХОЛЕСТЕРОЛА

Знаменитостите, които се хранят по този начин, имат не само страхотни тела, но и здрави сърца, защото диетата им има положителен ефект върху нивата на холестерола. На австрийския GOURMET PORTAL „GUTE KÜCHE“ има страхотни рецепти: https://www.gutekueche.at/cholesterinarme-rezepte или също на eatsmarter.de. Вие сте онлайн експерт по въпросите на балансираното хранене, здраве и фитнес: https://eatsmarter.de/rezepte/ernaehrung/cholesterinarm

ДЕТОКС

Тялото се прочиства и детоксикира отвътре. Плюс точка: Килограмите се топят в рамките на няколко дни. Менюто включва прясна храна - приготвена направо и без сосове. Освен това детоксикиращите сокове, чайовете от коприва и лечебните напитки с екстракти от калций и зелен чай осигуряват на тялото фибри и минерали сутрин и вечер. Ентусиазирани детоксиканти: Лив Тайлър и Хайди Клум, за да бъдат слаби на определени дати.

ЧЕТЕТЕ ЗЪБИ

Американските диетолози съветват да си миете зъбите веднага след хранене. Свежестта сигнализира на мозъка: Аз съм пълен! Съобщава се, че Матю Макконъхи има четката за зъби навсякъде със себе си.