Триглицериди и отслабване - Блогът

Ако триглицеридите са, подобно на холестерола, част от онези липидни съединения, от които тялото се нуждае, за да функционира добре, остава фактът, че високото ниво в кръвта трябва да е тревожно и много повече в някои случаи като бременност. Тясно свързана с наднорменото тегло и диетата, това нива на триглицеридите обаче не е неизбежно ... тъй като отслабването или напълняването го кара да варира.

Триглицериди, умерено

Триглицеридите са липиди които се намират в кръвта, но също и в мастната тъкан. Основният източник на енергия за тялото (поради което го съхранява), те са от съществено значение за тялото, което редовно черпи от запасите си, за да поддържа топ форма. Всъщност определени хормони регулират отделянето му, когато се нуждаем от енергия между храненията. Тези резерви се осигуряват от приетите калории, които не се използват от тялото. Тези, трансформирани в триглицериди, незабавно се транспортират до мастните клетки, за да се съхраняват ... Ето защо яденето на много повече калории, отколкото изгарянето, следователно оказва влияние върху нивото на триглицеридите, но също така и върху изобилието от мастни тъкани (и това е по-лошо, когато се яде много на въглехидрати и мазнини).

Висока степен: опасност за здравето

A високи нива на триглицериди в кръвта има a риск за здравето. Всъщност тази излишна мазнина може да е причина за възпаление на панкреаса, но също и сърдечно-съдови инциденти, да не говорим, че наднорменото тегло, с което е свързано, също не е полезно за организма. Но тези излишни килограми не винаги са отговорни, тъй като някои патологии като бременност може да предизвика триглицеридемия: хормоналните промени и промените в нивата на кръвта могат да причинят значително увеличение на триглицеридите (2 или 3 пъти по-високи от нормалното!).