Как отслабнах с 65 килограма, без да губя любимите си храни, наистина отслабвам

отслабнах

Следвайте ни и във Facebook! За мен основата беше осигурена от факта, че плувах като дете “, спомня си Барта Силвия. Играх спорта състезателно и наистина му се радвах “, казва Силвия, която трябваше да спре да плува поради контузия в коляното.

Балансът на тялото и душата е най-важен - имам късмет, защото имах основния си мускул, така че не трябва да правя много, за да се оправя във форма. Тренирам не защото искам да отслабна, но поради здравето ми е наистина важно да запазя ставите, за да отслабна.