Тридневната диета с грейпфрут ви гарантира отслабване! Това е най-лесният начин да отслабнете
- последните новини
- модерен
- вътрешен шоубизнес
- шоубизнес международен
- телевизионни предавания
- присъства
- вътрешни новини
- международни новини
- метеорологично време
- обмен
- папараци
- папараци стажант
- папараци интернационал
- спорт
- вътрешен футбол
- международен футбол
- тенис
- други спортове
- хороскоп
- дневен хороскоп
- лунен хороскоп
Тридневната диета с грейпфрут ви гарантира отслабване! Това е най-лесният начин да отслабнете бързо
Публикувано на 03.07.2018 в 18:40 Обновено на 03.07.2018 в 18:42
Все още ли мечтаете за тяло с „издърпано пръстенче“, но всичко, което сте опитали, никога не е работило? Време е да вкарате крака си във вратата и да помислите за обикновена диета от само три дни, която ще има гарантирани ефекти върху излишните килограми.
Все още ли мечтаете за тяло с „пръстен“, но всичко, което сте опитали, никога не е работило? Време е да оставите крака си и да обмислите възможността да го задържите проста диета, от само три дни, което ще има гарантирани ефекти върху излишните килограми.
Е за грейпфрутова диета, изключително лесна за поддържане диета, която трае само три дни. Ето как трябва да изглеждат вашите таблици:
Ден 1 - Сварете 300 градуса ориз и след това го разделете на три порции по 100 грама. Избягвайте да използвате подправки или масло! Можете да добавите сок от лимон за допълнителен вкус. Можете също така да изядете половин грейпфрут и да пиете неподсладено кафе.
Статията продължава след препоръките
Ден 2 - На следващия ден трябва да ядете само постна риба, приготвена на пара, варена или на скара. Лимоновият сок също е задължителен за този ден. Все още имате право да ядете половин грейпфрут и салата от краставици.
Ден 3 - Отново ще сварите 300 грама ориз, който след охлаждане отново ще разделите на три равни порции. Този път можете да добавите и настъргана ябълка. Като лека закуска липсващата половина грейпфрут!
Ако статията ви е харесала, очакваме ви на страницата във Facebook. Имаме и Instagram. Можете да ни следвате тук.