Тридневна великденска диета - ройбос с чай, ананас, кардамон Нова дума Словашкият унгарец

2 април 2007 г. 10:00 ч

тридневна

Поставете 4 супени лъжици чай ройбос и 4 супени лъжици много ситно нарязан сух ананас в чайник. Залейте с 1,25 л вряща вода и оставете за около. Стойте 4 минути. Прецедете чая и запазете на топло. Пийте по пет чаши през сутринта и добавете 1 чаена лъжичка ябълков оцет към всяка чаша преди консумация.

Те са вкусни, загряват и започват процеси на изгаряне на мазнини. Те помагат не само за премахване на излишните килограми, набрани по време на празниците, но и за избиране на токсини.

Поставете 2 супени лъжици чай от ройбос и 3 супени лъжици сушен бъз в кана. Залейте с 1,25 л вряща вода и оставете за около. Стойте 10 минути. Прецедете чая и дръжте на топло в термос. Яжте по 5 чаши през следобеда и добавете 1 супена лъжица прясно изцеден сок от артишок към чашите преди ядене.

Нарежете 1 ванилова пръчка, изстържете вътрешността, поставете 4 супени лъжици чай ройбос и 1 чаена лъжичка смлян кардамон в чайник. Налейте 1,25 л вряща вода и оставете да престои прибл. 4 минути. Прецедете чая и запазете на топло. Вечер яжте до лягане.

Обелете 1 малко парче пресен джинджифил (около 15 г) и нарежете много фино. Поставете джинджифила и 4 супени лъжици чай ройбос в чайник, след това изсипете 1,25 л вряща вода и оставете да престои прибл. 4 минути.

Прецедете чая и запазете на топло. Яжте го сутрин.

Поставете 3 супени лъжици чай от ройбос и 2 супени лъжици много ситно нарязан сушен ананас в чайник, нарязайте много фино 2 лимонени треви, след което го добавете и към чая. Сварете всичко с 1,25 л вода и го оставете да престои прибл. 5 минути. Прецедете чая и запазете на топло. Яжте го следобед и добавете 1 чаена лъжичка ябълков оцет към всяка чаша.