Tribulus terrestris (Tribulus terrestris) - AltheaProvence

Първият е, че расте навсякъде около къщата ми и че много често съм набивал крак върху малките му трънливи капсули. !

След това, тъй като са ви казали много неща за либидото и натрупването на мускулна маса с трибули и аз исках да изясня всичко това с вас.

Описание на трибулата

Наземният трибул, Tribulus terrestris, е едногодишно растение от семейство Zygophyllaceae. Това не е много добре познато семейство растения, въпреки че има друг лекарствен продукт, който принадлежи към това семейство и който е дърво, Gaïac, вероятно ще ви разкажа за него в следваща статия.

Трибулата има навик да лежи на нивото на земята. Той е космат с малки сребристи косми.

Обича пълно слънце и ще го намерите най-вече на бедни, пясъчни и често много уплътнени почви.

Листата са парипинатни. В paripenné има "перисто", което означава, че те са съставени листа, разделени на листовки, подредени от двете страни на дръжката, както ще ви покажа по-долу.

В paripenné има и "залог", тоест четен, така че имате четен брой листовки.

Цветята са много малки, жълти с 6 венчелистчета, те са единични, тук и там намираме по едно на стъблото.

И плодовете ... Плодовете ! Те са малки устройства за мъчения, звездни капсули, които носят дълги бодли. Англичаните го наричат ​​"pucture vine", тоест лианата, която пробива или пробива. Добре намерено име. Tribulus е заклетият враг на планинския колоездач (толкова много спукани гуми) !

altheaprovence

Съставни части

Tribulus съдържа много флавоноиди, които защитават сърдечно-съдовата система, фитостероли, полезни за здравето на простатата, алкалоиди и особено вещества от семейството на сапонозидите, един по-специално наречен протодиосцин.

Смята се, че противодиосцинът е най-активното вещество за приложенията, за които ще говорим. Това е много редукционистично, разбира се, но това е реалността на пазара, която стандартизира много таблетки на протодиосцин, поради което ви казвам за това.

Ако закупите добавка на базата на трибъл, затова много често ще видите „стандартизиран до X% протодиосцин“.

Свойства на наземния трибул

Цялата картина на завода е сложна, в интернет има много данни, циркулиращи и въз основа на това, което видях, смесваме всичко и всичко.

Затова ще ви дам своето мнение въз основа на моите изследвания и моя опит. Не ви казвам, че това е абсолютната истина, това би било много претенциозно от моя страна, просто ви казвам, че това е образът, който съм изградил за себе си и го споделям с вас.

Първо, както знаете, изпитвам голямо уважение към традицията и често ще се забърквам в стари писания. Но при нас, на запад, не много, никога не сме използвали растението.

По-нататък на прах плодовете на прах се използват в аюрведическата и китайската медицина и му се приписват много свойства. Но няма да навлизам в тези течения, защото това ще усложни нещата. Вместо това ще се съсредоточа върху начина, по който се използва у дома и ще разсъждавам върху научните изследвания.

Това е растение, което действа главно върху хормоналната и половата сфера. Не е известно как точно действа, но се смята, че стимулира производството на FSH при жените и LH при мъжете.

Тези два хормона се произвеждат от хипофизната жлеза и стимулират производството на различни полови хормони при мъжете и жените - естроген, прогестерон и тестостерон. Но твърдението, че трибулата стимулира производството на хормони по общ начин, е твърде опростено. Трябва да погледнем какво ни казват изследванията и да се поставим в много конкретни случаи.

Случай 1 - Изследвания при хора показват, че растението може да помогне на хора с проблеми с безплодието и импотентност. И тук имаме няколко проучвания, проведени от екипи от български изследователи, които показват следните ефекти (1) (2) (3) (4) (5):

  • Трибулус, взет в продължение на 60 дни подред увеличава подвижността на сперматозоидите при мъже, които не произвеждат достатъчно. При някои мъже се наблюдава повишаване на лутеинизиращия хормон, LH, повишаване на тестостерона и намаляване на естрогена.
  • Мъжете, които страдат от тестикуларна хипотрофия, тоест тестисите са твърде малки, за да вършат подходяща работа, си ги виждат увеличаване на обема на спермата с всяка еякулация и по-висока концентрация на сперматозоиди, всичко това придружено от повишаване на тестостерона отново.
  • Това е придружено от намаляване на общия холестерол и LDL холестерола.
  • Мъжете също отбелязват, мимоходом, a повишено либидо.